如何打造静谧庭院冥想空间？ 静谧庭院冥想空间的布局要素

如何打造静谧庭院冥想空间？

静谧庭院冥想空间的布局要素

1. 在城市中找一个安静的地方。
2. 选择一个能够遮挡噪声的地方。
3. 在这个地方设置一个小型的庭院。
4. 在庭院中放置一些能够帮助你放松的花卉。
5. 在庭院中放置一张椅子或者凳子。
6. 每天定时在这个地方冥想。

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