536名学生没有“小眼镜”，视力全部5.0或以上！这所学校怎么做到的？

9月1日下午，在云南红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘乡卫生院，副院长杨玉强和护士黄美正收拾工具，准备去小学检查视力。 被抽检的学校名为湾塘小学，近年来该校近视患病率一直为零。

绿意盎然的湾塘小学。 新华社记者岳伦摄

视力检查无近视

杨玉强负责全乡儿童视力保健已有5年，对湾塘小学印象深刻，“我记得有一个学期，他们的双眼视力为5.3(2.0 )的学生达到20%。 ”。

来到校门，杨玉强联系了校长孙付标。 走进校园，他选了一间教室，挂了视力表，调整了测距，随机找来了25名六年级学生。 下午4点半开始检查，学生们排队进行了检查。 一年级学生在高年级学生的指导下，很快就掌握了视力表“上下左右”的分辨方法。

“经过抽查，近视为零。 孩子们的视力在5.0以上。 5.2的80%、5.0和5.1的8%、5.3的12%，需要特别注意5.0的儿童，稍不小心可能会近视。 ”杨玉强说。

正在检查视力的湾塘小学的学生。 新华社记者岳伦摄

孙付标赶紧抄下两个孩子的名字，“我会关注你”。

湾塘小学位于南溪河畔，是一所乡村寄宿制学校，孩子们星期一到星期五住在学校，周末回家。 9月1日是该校秋季学期的开学日。 8时，全校举行庄严的升旗仪式，536名学生没有带“小眼镜”。 站在最后一排的53名教职员工中，有6人戴着眼镜。 “我们六个人的自嘲是孩子的‘反面教师’。 ”孙付标说。

塘小学升旗仪式。 新华社记者胡超摄

30闷热的天气，让孙校长鼻子出汗，他不时扶着镜框，以防滑落。 “我经常告诉孩子们戴眼镜不方便，给他们看一些离焦的照片，戴眼镜体验近视的感觉。 爱护孩子们的眼睛是我们这一代《眼镜教师》最想送给他们的礼物。 ”

户外运动超过三个小时

每当下课铃响起，湾塘小学的操场瞬间沸腾，打篮球的、“打花篮”的……

“我们要求所有的孩子下课后必须离开教室。 即使是安静不动的孩子，我们也鼓励他们出去。 ”大队辅导员杨清义说。

就场地和设施而言，这个村子虽然小而不“富裕”，但体育老师有办法激发孩子们的运动热情。 系上大抹布，作为“手榴弹”扔出去。 下雨的话，在教室的楼梯上练习跳跃。 没有终点，两块砖头并排，一样投篮……

篮球是学校的第一运动。 新华社记者胡超摄

学校一共有三名体育老师，凌晨三点至下午四点半，体育课排得满满的，再加上有七八个体育兴趣小组，体育老师分身乏术。 于是，有体育特长的老师纷纷应援。 教务主任唐飞位在教乒乓球。 数学老师张福带篮球队； 音乐专业毕业的杨清义教健美操。

另外，下午第三节课从下课到早上吃饭前，孩子们还有一个小时的自由活动时间。 大家可以借器材，继续训练。 “虽然我们的场地很小，但是孩子们每天的户外活动时间超过了3个小时。 ”体育老师褚志华说。

塘小学每天坚持三个小时的体育活动。 新华社记者胡超摄

许多研究表明，白天户外活动，紫外线能促进多巴胺的分泌，多巴胺的分泌能抑制眼轴生长，有效预防近视。 “孩子近视患病率为零，如果说我们有什么经验的话，那就是多做户外运动。 ”孙付标说。

满眼都是绿的，睡得饱饱的，吃得好

塘小学地处半山腰，从宿舍到教学楼，先上181级台阶。

六年前，黄兴祥老校长带领教职员工在坡道旁种了两百多棵植物，如今越来越茂盛。 一进校门，沿着楼梯就是紫色、红色的三角梅，高大的芭蕉树，和挂在树枝上的菠萝。

校园操场的两端，七八棵榕树像一把巨大的“阳伞”，给校园带来了清凉。 烈日下，孩子们运动十分钟，树下乘凉的晚饭后，大家围着树坐下，大声朗读。

在榕树下阅读是孩子们的惬意时光。 新华社记者胡超摄

“前人栽花，后人乘凉，有了所有校长的努力，建成了一个看得见的绿色校园。 ”孙付标说。

在户外，老师鼓励孩子多工作； 在室内，老师定期更换座位，调节孩子的视距。 “另外，每天两次眼睛的保养也是必不可少的。 ”五年级一班的王骏龙说。 开学第一天，他需要给一年级学生示范，手把手地教。

王骏龙带着一年级的孩子在养眼。 新华社记者胡超摄

从一年级开始，学校就开始培养孩子们的好习惯。 语文老师毛合明说：“学校晚上9点准时熄灯，孩子们早上6点半起床，加上午休，每人每天的睡眠有10个半小时。 充分休息也有助于保护视力。 ”

学校的饭菜，一日三餐，搭配合理，早餐是牛奶和米线，中餐晚餐都是四菜一汤，大家吃多少，杜绝浪费。

学生使用校内的公用电话。 新华社记者胡超摄

不仅老师上课需要用电子白板，这里的学生几乎都和电子产品“绝缘”。 学校禁止给孩子带手机。 只要联系家人，就可以免费使用校内的6部公用电话。 孩子回家，电子产品的使用需要家长的监督。

“这个暑假，我给女儿看电视，每天半个小时。 ”胡吉琼说。

孩子们的笑容。 新华社记者胡超摄

喜欢运动的孩子，学习效率高是湾塘小学老师们的共识。 “我带的班里的男生喜欢篮球。 我说过如果20分钟内背课文，我会和你们一起做。 果然，这些孩子做到了。 ”杨清义说。 屏边县教体局数据显示，去年，湾塘小学综合成绩全县第四，从中到中排名下降。

“每天3小时的户外运动、10个半小时的睡眠、绿植环绕、没有手机、营养均衡……也许正是这些因素造就了娃娃们良好的视力。”孙付标说。

来源：新华每日电讯

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