修炼丹道方法及感悟，丹道学天人合一的精髓

文/君子道杨善君君子诗曰：伉生苦、苦、苦，半世入红尘。 我本来想下辈子幸福的，为什么沙滩上的水突然变深了呢？

在中华传统文化中，道门内丹学可谓“永无止境”。 据可考文献记载，内丹修炼由仙凡上古广成子传入黄帝、老子，始建于东汉时期的魏伯阳、葛洪、唐代吕洞宾、陈图南、北宋时期的张伯端、陈拔、王重阳、张三丰等地。 元明两朝修仙较多，但都是过眼云烟，很少有人成为气候，到了清后期，丹道之学衰落得差不多了。 明清后期，丹道之学从殿堂走向民间，由明修转向隐修。 自古帝王将相，问仙人坎坷，无果之例多不胜数。 在人们眼里，“修道不可成仙，正法难得相遇。 镜花月空，九转丹功是真正的战术”。 可见内丹之学是一个“难”，难上青天。

内丹学躲民间后鲜有奇闻，江湖欲静不止。 魔术师辈出，乘势兴风。 你说有秘术，我说有丹诀，形成“重诀不重文，重秘不重经”的江湖文化，化一代精粹为尘。 在众多的网络文章和茶余饭后，张口就是仙道，闲言闲语来得神秘。 不用丹经，不研丹理，不知坎离，不知阴阳，不知真伪，光空谈坐着，老不看丹成，临死成仙，岂不笑哉？

丹道之学非玄虚之道，是药理学和人体生命之学的结晶，有着严格的科学依据，是古代知识精英阶层发展起来的修身学问，蕴含着中华传统文明博大的精华和长寿的奥秘。 理明法自生、丹道学自成体系、真师自在人、不通丹修者、真师貌难辨。 丹道的战术中，既有口传法度的精微，也有著作在理的时候。 丹道之功的学理源于《黄帝内经》医家理论，是“返老还童”之术，其真法门有“龙虎丹法”或“添油续命金丹法”。 内丹修炼多以隐语成文，不破不破，口传传世，选人授人。 天地万物以元神、元精、元气为续命之宝，万古不哀。 古之先贤培之道，养之有方，立事接物，皆以神思涵游于生命之间，避免怕无端虚散损。 社会上容易物欲纠缠，色相容易紊乱。 无微不至。 尽吾之神，耗吾之气，日复一日，日复一日，渐入暮色，自欺欺人，生死关头有真阳之气，你不知道吗？ 诗曰：阴阳大道在人间，休先生去深山访洞天。 采他山寻祖炁，炼丹自焚真铅。 临时变卦，等了六个机会望着月圆。 吸气开关首先锻炼自己，自由地活了几百年。

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