喝完粥可以马上喝中药吗，喝完粥能喝中药吗

来源：头条浏览：0 2023-02-03 22:01:59

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煮粥、米是肉糜，俗称稀饭。粥营养丰富，易消化，四季好，老少咸宜，养生治病良药。只加大米、小米的粥，或者加中药的粥，具有保健养生的功效。食粥养生历史悠久，《黄帝内经》说：“浆粥入胃，泄注虚者活；身体出汗受益的话，实际上是活着的。 ”天气寒冷时，喝一碗热粥，可以促进气血运行，抵御身体寒冷，预防感冒。粥除了是补益佳品外，还有助长药力的妙药——。

吃了中药后，喝一碗白粥，有助于发挥药力。例如，使用《伤寒论》发表解筋的桂枝汤时，张仲景说：“衣服已经扔了，啜饮一升多热稀粥来帮助药力。” 也就是说，喝桂枝汤后吃热粥，少量出汗就能缓解疾病。同样，该书的理中丸(汤)温中散寒，益气健脾。张仲景也解释说：“喝汤后吃一会儿，我保证喝一升热粥。” 其目的也是通过助药力，利用热粥散寒养胃之力，温养培养补气。

除了助长药力外，服药后喝粥还有助于减少药物副作用。例如，《伤寒论》三物散白，服用后“利过不止，放入冷粥一杯”。三物白散中主药巴豆有毒，药力陡，热性泻药。吃药后，如觉得药力过大，此时喝一碗凉粥即可解除药力。一些药力较猛的清泄类药物易伤正气，喝粥易消化，其中有补虚之功。

粥有良好的营养调理作用，对体弱者能强身健体，延年益寿；对于老年人和患者，多吃粥可以防止小病，保健养生。但是身体强壮、身体不弱的人，没有必要强调粥食。否则，就像给新衣服打补丁，不仅会多管闲事，还会破坏人体正常的生理平衡。

中药汤怎么喝效果最好？

吃中药的很多人相信，中药是饭后吃，与西药间隔半个小时就可以了，其实不然。吃中药有很多讲究。北京世纪坛医院中医科主任冯兴中强调，即使吃中药的方法不对，也可能影响药效，吃了可以做更多。我来介绍一下吃中药的正确方法。

1 .饭前服)肝肾亏虚或腰以下疾病、肠道疾病等病位较低者，宜饭前服，药性易传、易吸收，疗效好。

2 )饭后服用)心肺、胸、胃肠以上疾病时，对消化道有刺激性的药应饭后服用，可增加药性；毒性大的药饭后服用，可以防止吸收过快引起中毒。

3 )凉服)寒证药物宜凉后服用。如治大热病等；热性药物宜凉后服用，如治隆冬假期热病效果较好。解毒药、止吐药、清热药都应该凉着吃。

4 )温服)如属温和药，补益药均宜温服35左右。益气、补益。

5 )热服)抗感冒、解凉解寒药，宜趁热口服，促进发汗。驱寒养血的药也要如此。

6 )顿服)药性较强的少量中药，须一次服用。必须集中药力，发挥其最大功效，以免药破正气。通便、瘀血药等。

7 )频服)对于咽喉病、呕吐症，多服、慢服，使汤药充分接触患处，见效快。

8 )空腹服用)滋补剂，宜清晨空腹服用，容易充分吸收。