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现在，越来越多的人开始关注自己的健康，他们不仅仅关注身体健康，还关注心理健康。然而，很多人并没有真正意识到心理健康的重要性。事实上，心理健康对我们的生活起着至关重要的作用。

心理健康不仅能帮助我们更好地面对生活中的各种挑战，而且还能帮助我们发现生活中的乐趣。当我们情绪压力大时，很容易感到疲惫不堪。而当我们心理健康时，我们会发现生活充满乐趣。正是因为心理健康才使我们能够看到生活中的美好。

另外，心理健康还能帮助我们更好地交流、沟通。当我们情绪不佳时，很容易与周围的人产生隔阂。而当我们心理健康时，我们会发现与周围的人相处融洽、愉快。正是因为心理健康才使我们能够真正交流、沟通。

总之，心理健康对我们的生活起着重要的作用。如果我们想要过上真正有意义、有乐趣的生活，就一定要注重保护自己的心理健康。

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