#仙女的藏鲜法PK#蒜迷牡蛎砂锅

是夏天的绝佳美味，牡蛎的美味、粉丝的小火煲、粉丝充分品尝牡蛎的汤汁，无敌美味

By鱼儿妈妈kiki【豆果美食官方认证达人】

250克牡蛎粉丝-1是太乐原味鲜特级酱油一勺盐半勺糖一勺太乐鲍汁蚝油适量花生油15克葱花适量肉末半勺

做法1、准备必要的食材

2、大蒜切蒜蓉

3、加入半勺盐、1勺糖、1勺太乐原味生酱油、1勺太乐鲍汁蚝油拌匀

4、将肉馅放入锅中热油中炒至变色

5、打开风扇

6、加入一汤匙蒜蓉酱炒均匀

7、将牡蛎铺在粉丝上

8、加盖小火蒸5分钟

9、从锅里撒上葱

10、开始行动

牡蛎营养功效收敛、镇静、解毒、镇痛、增强智力、增强性功能。

牡蛎饮食禁忌牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。 和啤酒一起吃的话容易痛风。

做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！

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