更年期是医生用来描述女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。其原因和症状如下所述。
什么是更年期？
更年期最常发生在 45 至 55 岁之间（在英国，平均年龄为 51 岁）。但它可能最早发生在 20 年代或 30 年代，也可能发生在 60 年代。女性通常与她的母亲或祖母的年龄相同，经历更年期。平均而言，吸烟者往往更年期提前。从医学上讲，只有当女性一年没有来月经时，才被认为是更年期。
在更年期前几年，称为围绝经期，女性的卵巢产生较少的雌性激素雌激素和黄体酮，而排卵（每月释放一个卵子）也变得不那么频繁。这种荷尔蒙波动会导致各种不舒服的症状，包括潮热和盗汗、yin道干燥、情绪波动、睡眠问题和异常轻或重的时期。幸运的是，有多种方法可以控制这些症状。
更年期的症状有哪些？
· 潮热——更年期最常见的症状，一种从胸部中央开始并蔓延，特别是肩部、颈部和面部的极度热感。
· 不规律的月经周期——月经周期可能会延长或缩短，并且在完全停止之前，月经可能会变轻或变重。
· 生育能力下降——在围绝经期是可以怀孕的，但是一旦你确实已经过了更年期并且距离上次月经已经过去了一年，就不太可能怀孕。
· 失眠——大约四分之一的女性会出现睡眠障碍，盗汗可能会加剧这种情况。
· 情绪波动——许多女性抱怨更年期期间情绪波动、健忘、易怒和其他情绪不安。
· 外观变化——此时女性通常会发胖、皮肤干燥、面部毛发增多、头发稀疏，ru房可能不那么饱满甚至下垂明显。
更年期是什么病？
更年期不是一种疾病，而是一个里程碑。有些女性甚至没有症状。但许多女性会这样做，这种不适可以从轻微烦人到极度烦躁。如果您的周期出现变化——例如月经不规律或异常流量——请去看医生，以确保这些变化与更年期有关，而不是医疗问题。如果您有泌尿不适，请去看医生检查膀胱感染，这种感染在yin道干燥的女性中更常见。如果您错过经期，或者您在两次经期之间出现y道流血，或者您只是因为症状而没有感觉，您也应该告诉您的医生。
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