治疗胃炎的8种食疗食谱,如何调理胃炎饮食

我们都知道胃病三分靠药物治疗,七分靠日常的调理。那你知道胃炎如何调理吗?其实不少的食谱都可以帮助调理肠胃哦。那今天就从饮食方面来简单介绍几款适合胃炎的食谱吧,想要学的可以来瞧瞧哦。

我们都知道胃病的治疗,药物分三部分,日常调理分七部分。你知道怎么调理胃炎吗?事实上,许多食谱可以帮助调节胃。今天就从饮食方面简单介绍几个适合胃炎的食谱。如果你想学,可以来看看。

萝卜豆腐汤

食谱1:萝卜豆腐汤

第一步是买萝卜、豆腐和葱姜,然后准备香菜、盐、味精和胡椒粉。

第二步,萝卜直接去皮洗净切片,葱、姜直接切段切碎,豆腐直接切条浸泡。

第三步,锅里加水烧开,把锅里的萝卜煮开,捞出来放入冷水中。

第四步:炒锅加油使葱、姜变香,加水,萝卜、豆腐直接下锅煮,然后加盐、味精调味,再放入胡椒粉、香菜。

胃炎如何调理?教你三个食疗小妙招,用了都说好

猪肝番茄瘦肉汤

食谱二:猪肝番茄瘦肉汤

第一步是买猪肉、猪肝、西红柿和土豆,然后准备醋、料酒、盐和味精。

第二步:西红柿直接洗净,切成块。猪肉直接洗净,猪肝切片。把土豆去皮,切成小块。

第三步:准备两碗瘦肉和猪肝,加入一些盐、味精和料酒腌制。

第四步:准备好锅,用水烧开,然后把锅里的猪肉和猪肝煮开捞出来。用土豆、西红柿和水在锅里煮。

第五步,20分钟左右加入猪肝和瘦肉,炖好后再加入盐和味精调味。

胃炎如何调理?教你三个食疗小妙招,用了都说好

 山药羊肉粥

食谱三:山药羊肉粥

第一步准备羊肉、山药、粳米,然后是姜汁、盐、味精。

第二步,羊肉直接洗净,放入绞肉机搅拌成泥,山药直接洗净,蒸熟,捣碎备用。

第三步:粳米直接洗净,加羊肉、山药直接煮,熬成粥,加入姜汁、盐、味精搅拌。

胃炎如何调理?教你三个食疗小妙招,用了都说好

以上是胃炎的调理方。这三个食谱既调理肠胃,又保证其他营养。所以建议平时多吃点。

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