生活中有很多人患上糖尿病而不自知,往往会错过早期糖尿病逆转的最佳时期。
你的身体如果有这10个征兆了,那你就要小心是不是有了糖尿病了。
1、小便变得频繁
糖友体内糖的转化率下降,会导致血液中糖含量升高,同时会增加尿液排出糖分,小便就会变得频繁,尤其是夜间将近黎明的时候特别频繁。
2、容易口渴
经常觉得自己口渴,总是喝水还是没有得到改善,排尿量增加又会引起口干舌燥。
3、体重减轻
体内水分流失增加的同时,热量也会被带走,因而糖友早期会有身体消瘦、没有经过任何节食减肥运动的情况下,体重也会略微下降。
4、饥饿感明显增强
糖友的血糖调节机制会受到影响,当糖友吃了含糖量高的食物,胰岛素会迅速升高,引起血糖快速下降。这会令人感到虚弱而且饥饿感更明显。
5、易疲劳,不易恢复
持续疲劳是一个重要信号,这可能意味着吃下去食物没有被充分分解或被细胞利用。因为身体得不到足够的能量,所以会感觉疲劳。
6、喜怒无常,脾气暴躁
血糖异常时也会影响精神状态,高血糖还有可能出现抑郁症状,例如感觉疲累,不想工作和外出,只想睡觉。
7、看东西容易模糊
在糖尿病早期,葡萄糖会在眼睛积聚,眼睛会短时间不能聚焦。在血糖稳定之后6~8周,视物模糊的症状会逐渐消失。
8、伤口愈合慢
糖友血糖水平升高,免疫功能下降,身体的自愈能力也会减弱。
9、脚发麻
血液中血糖升高的高,可能会对神经损伤造成轻度损伤,引起双脚麻木。
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