人不想动，畏首畏尾，不想工作。寒冷使一切变短，叶子枯萎，甚至冻结。这是对寒冷的破坏。
为了冬天能吃到蔬菜，农民们想出了建大棚种菜的主意。当温度合适的时候，蔬菜可以长得很好。但是人冷的时候，你还是吃冷冻冷饮，穿露脐装，爱礼貌。不管温度如何，你什么时候给自己的身体建一个温室？
只要有太阳，人们就会感到温暖，所有的忧郁、烦恼、失眠等。所有的负面影响都会消失。如果一个人阳气不足，他会担心恐惧、失眠和消极的想法，这将使任何事情都不感兴趣。
那么太阳是如何被精神消失的呢？
1.运动产生阳，但你坐公交车上下班，或者开车，又长期缺乏运动。
2.保暖做太阳做精神，但你喜欢露脚踝、露脐、露背的衣服，说它们时髦。
3.虚则生寒，如脾肾阳虚，气血不足，身体不好，自然感冒越来越重。
4.过度消费，如压力、熬夜、为目的等。也会消耗阳气。
当寒冷来临时，身体会出现各种问题，解决方法会分享。
1.心冷
表现：胸闷、气短、出汗、面色苍白。
如何护理？桂枝汤
2.肺寒
表现：咳嗽、气喘、痰多、易感冒。
如何护理？
3.肝冷
表现：易醒、怕、小腹、阴部、头顶冷。
如何护理？天台五药散
4.脾脏变冷
表现：腹胀、消化不良、湿气重、苔白厚。
如何护理？理中汤
5.肾寒
表现：手脚冰凉，夜尿多，腰酸腿软，精力不足。
如何护理？
药物难辨，副作用大。有没有其他方法可以摆脱感冒？
1.车站堆冷却
而且方法网上有，可以自己学。
2.坐下来冷静一下。
这个简单，找把椅子坐直，双脚自然着地，肩宽，膝盖弯曲90，肩膀和背部不能弯曲，下手臂抬起与大腿平行，手掌向下，舌头贴着上颚，保持这个姿势，如果不去想，正常呼吸，通常会先从手脚冒出冷汗，这就是驱寒的效果。
3.艾灸关元穴
温肾助阳，驱寒
警告：药物应在医生的辨证下使用。不要盲目吃药。
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