女性增加黄体酮的食物,哪些食物有利于促进女性黄体酮

这几种食物“自带”黄体酮,女性可常吃,或许会让身体更年轻

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06.菠菜

菠菜是日常生活中常见的蔬菜。它不仅口感鲜嫩,还含有丰富的天然黄体酮,可以起到抗衰老的作用,帮助清洁皮肤,减少色斑.的形成

因此,如果女性想补充黄体酮,可以每天多吃这种食物。

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