人总是生病后才意识到身体健康的重要

[db:摘要]

凌晨五点多醒来,头疼的厉害。一直赖在床上直到早上9点多才起来,起来之后呕吐了三次,把胃里的苦胆水都吐出来了。

去药箱想找点止头疼的药,却发现药早已过期快2年了,后面找到一瓶驱风油,擦满额头,太阳穴和脖子,感觉辣辣的。继续回床上躺下睡了,一直到下午2点多才起来,这时候感觉好多了。

经过这件事,建议大家:

1、要定期清理家庭药箱,把过期的药品及时处理,补充新的药备用。家庭一定要常备应急的药物,比如内服的止疼药、肠胃药,感冒药等。外用的碘伏、万花油、烧伤烫伤膏、止血贴等。

2、晚上尽量别熬夜,熬夜特别伤身。熬夜过后,第二天很明显的精神状态恍惚。记忆力也会减退。

3、尽量少点外卖,还是自己煮会更加卫生一点。减少急性肠胃炎的几率。

人总是生病后才意识到身体健康的重要

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