至于宝宝喂养，我发现有一个常见的误区，那就是让新生宝宝拼命吸母乳。妈妈奶量上升、堵奶等问题也是通过让宝宝吸来解决的。这个方法是对是错，还是诡计？会不会造成什么问题？今天就说说我的看法吧。

是母乳喂养的宝宝最好的食物。毫无疑问，母乳喂养的妈妈很棒。宝宝一出生，新手妈妈的第一历史责任就是快速给奶。全家人最关心的是宝宝的母乳是否充足，生怕孩子吃不饱。

怎么让新手妈妈尽快下奶，奶水多多呢？婴儿吸吮是一种非常有效的方法，因为它会刺激母体激素，然后母体会调动全身的能量为婴儿产奶。

然而决定母乳的多少和质量的，是气血

中医认为，母乳是由充足的气血形成的。《黄帝内经》说“女人是以血缘为基础的”。血液是女性月经、怀孕和哺乳的基础。与血同源，气属阳，属功能，血属阴，属物质。

气血充足的时候，女人还没有怀孕，如果气血下行，就会变成每个月按时来月经。

怀孕时，气血会给胎儿提供营养。

女性分娩时，上升的气血会变成乳汁分泌。

乳汁的多和少，跟乳房大小或者胖瘦都没有直接关系。的一些母亲看起来又瘦又小，但她们有很多乳汁，只是因为她充满了气血和阳气。有些母亲身体虚弱，寒冷，她们的乳汁会比别人少。

现在人们普遍认为，缺少牛奶有几个原因：

1.营养不足以生产牛奶。

2、乳腺导管堵塞，导致乳汁不下来。乳腺炎甚至可能发生。

3、宝宝吸吮少，对催乳素的刺激减少，导致乳汁分泌减少。

所以我们需要分别谈以下几种情况。

首先，营养不良导致牛奶产量下降。在中国有一个非常大的误区，就是在哺乳期间，一定要多喝汤，保证可以喝到奶。人们的营养认知太差，以为多喝汤就是死时喝汤。因此，喝各种汤导致食物摄入量减少，食物摄入量减少，汤里没有多少营养。这样一来，牛奶中的所有成分都无法生成，导致牛奶变少。

因此，解决这种情况的办法是保证日常饮食。米、肉、菜、奶、蛋、油、盐必须保证。你需要吃得足够多。如何设定标准？只需遵循正常居民的饮食指南。里面有一个非常确定的量。

至于老百姓说的各种所谓的20蛋蛋月，各种月食都需要每天一只老母鸡，这可以根据产妇的消化吸收能力来决定。

第二：乳腺导管堵塞，可以聘请专业催乳素。记住，疏通乳腺导管的一定是专业催乳素。

第三：乳汁分泌与吮吸刺激密切相关，所以日常吮吸刺激一定要保证。每天需要吸9-12次。吸掉一点牛奶，可以刺激身体继续分泌。有了，不吸，身体会觉得够了，不会分泌。

宝宝吸吮是一种信号，因为母乳喂养是妈妈义不容辞的责任，而妈妈的身体收到信号后会产生母乳。但是它不能提供母乳的来源。那么从母体来看，真正供应生产母乳的是什么呢？

为什么产后会抑郁、掉头发、晚上睡觉盗汗？

因为气血不足。分娩时产妇出血耗气，气随血失，导致阴血亏虚，脏腑失养。

气血不足，肾精不稳，或肝气郁结，或气火进一步郁结，产后妈妈容易出现情绪问题，也就是我们所说的产后抑郁。归根结底，是气血不足的原因。在此之前，虚寒体质的母亲会比其他人有更严重的问题。

为什么一定要坐在月球上吃很多高能量的食物？只是为了弥补不足。只有当母亲有足够的血液和血液时，她才能产奶，这才是母乳的真正来源。

吸吮的目的是让宝宝吃饱

ong>不是刺激过度产奶

新生儿的吸吮，对妈妈是一个非常良性的刺激，通过这个刺激，可以促进乳汁的分泌。

医生都会要求妈妈产后母婴同室，产后60分钟开始和妈妈有皮肤接触，早吸吮，按需哺乳，6个月内纯母乳喂养。但是大家要记住：刺激产乳的目的是给宝宝足够的母乳，而不是为了过度产奶。

过度产奶会有两个影响：过度损耗母体气血和宝宝的过度喂养。我发现现在很多妈妈甚至开始“攀比”谁的母乳更多。曾经还有妈妈跟我炫耀自己的冰箱已经储存了很多母乳。

刻意让宝宝吸吮直接导致过度喂养

现在的孩子大多都不是“没奶吃”，而是“吃太多了”。妈妈们为了刺激产奶，就是让孩子多吸。涨奶了赶紧抱孩子过来吸、怕乳房堵塞了赶紧抱孩子过来吸。

小儿“脾常不足”，脾胃能力天生就是相对不足的。如果宝宝吃太多，超过了脾胃能够承受的能力，对消化形成负担，就会损伤脾胃能力。

很多宝宝月子里看着吃得很好，长得很快，但是到快满月的时候，或者两三个月的时候反而出现体重不增长、厌奶、肠胀气等等问题，就是因为母乳没有控制好，伤了脾胃。

其实只要你稍微留心，就会发现，孩子一早已经出现大便有奶瓣、晚上睡的不安稳等等情况，这就是明显消化不好，摄入已经超过肠胃的负荷。

如果不知道调节，那接着就可能出现湿疹、胀气等疾病，对脾系的损伤就更进一步，孩子的整个体质很快就会变得很差。

很多家长不理解，母乳不是最容易消化的吗？怎么纯母乳喂养的孩子也会消化不好积食呢？这回我们知道了：不仅是让宝宝吃难消化的东西会积食，最好消化的东西吃太多同样也是会积食的。

如何判断母乳宝宝有没有吃过量呢？

判断的方法不是看孩子有没有哭闹，而是看孩子的消化情况。如果孩子有这些表现，就是明显有积食的信号：

● 舌苔厚腻、口气酸酸臭臭；

● 大便有奶瓣、粘液、鼻涕状、水样分离等不正常的情况；

● 晚上睡觉闹得厉害。

这个时候就要少喂一些，每次喂奶的时间缩短一些。另外母乳妈妈的饮食要调整得清淡些，先不要吃太多大补的东西。

如果妈妈涨奶、堵奶，可以用吸奶器吸掉多余的乳汁。不要刻意去刺激过度产奶，适量就很好。

小宝宝是很容易积食的，只要及时发现，稍微控制一两天很快就可以调整好。千万不要一味的让孩子继续多吃，形成食滞，损伤了脾胃。

总的来说，让宝宝多吸吮是会促进乳汁的分泌的，但是不要刻意让宝宝过度吸吮。哺乳，达到平衡才是最好的。

新妈妈产后开奶涨奶注意事项：

1. 生产后及时让宝宝吸奶，产后半小时就可以让宝宝吸奶，可以促进新妈妈泌乳。

2. 产后多给宝宝吸奶，没奶也可以给他吸，不要等到涨奶才给宝宝吸，容易乳腺炎，乳房涨的像石头，碰都碰不得。

3. 宝宝不配合吸时可以配合使用吸奶器帮助开奶，如果涨奶痛的厉害可以冷敷或者敷土豆片，不要热敷不要热敷。

4. 宝宝出生后可以用勺子喂点温水，促进宝宝排出胎便。

5. 宝宝需要吃奶粉的话不要用奶嘴，用小勺子，不然可能会造成宝宝不愿吃母乳，因为吃母乳更费力，宝宝很聪明的。

6. 别着急喂奶粉，剖腹产下奶时间晚。除去体质因素外，可长达57小时。

7. 别着急催奶，猪脚，老母鸡齐上阵。这是乳腺炎的节奏。

8. 产后1个星期内不要喝太油腻的汤水，吃清淡点，新妈妈这时乳腺未通容易堵塞乳腺，另外妈妈如果吃的油腻，奶水含脂肪过高宝宝不易消化容易胀气哭闹。

9. 喝汤可以多选择清淡的鱼汤，喝汤时可以把上面的油撇掉再喝。

10. 别过渡依赖吸奶器，宝宝才是 最好的吸奶器，吸奶器效果不及小孩的吸吮。

最重要的让准爸爸多做功课。

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