睡前泡脚,胜吃补药!但是这个时候真的不适合泡

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泡脚具有促进血液循环,

活血通络的功效,

那么喝酒后可以泡脚吗?

下面一起来看看吧。

01 喝酒后泡脚有没有危害

睡前泡脚,胜吃补药!但是这个时候真的不适合泡

喝酒后不能立即泡脚,不然会对身体不利。泡脚是促进血液循环的一个良好方式,但是喝酒后肠胃需要大量的供血以及热量来代谢酒精,如果马上泡脚,足部血液循环加剧,全身血液涌向足部,则不利于酒精在体内的散发,会加重醉酒的程度。

02 喝酒后泡脚有什么危害

睡前泡脚,胜吃补药!但是这个时候真的不适合泡

喝酒后泡脚对心脏和消化功能的影响最大。

泡脚之后,足部血液循环加快,血容量增大,肠胃以及内脏的血液会减少,酒精代谢会因此变得缓慢,从而影响心脏和胃肠消化功能,严重还可能出现恶心呕吐等症状。

03 喝酒后多久才可以泡脚

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喝酒后不宜立即泡脚,建议一个小时以后再泡脚或者泡澡,此时机体酒精代谢了部分,泡脚对身体的不利影响会大大减低,由于喝酒后可能导致血压上升,1小时后用热水泡脚,还有暂时减低颅内血压的效果。

04 喝酒后泡脚注意事项

睡前泡脚,胜吃补药!但是这个时候真的不适合泡

喝酒后1个小时后方可泡脚,而且泡脚时间不宜超过30分钟,水温不宜过高,以在40℃为最佳,这个温度接近体温,对血管的刺激极小,可以有效缓解酒后疲惫。

05 喝酒后不能做什么

睡前泡脚,胜吃补药!但是这个时候真的不适合泡

1.喝酒后不能倒床就睡

因为喝酒后,身体里面有很多的酒精,酒精对人的精神有麻痹作用,所以人们在喝酒后就会想睡觉。但是,在刚喝过酒的这段时间再困也要忍着,千万别倒头就睡,先静静地坐一会给身体分解酒精的时间。还有,这个时候你应该多喝点温水,对分解酒精有帮助。

2.酒后不能洗冷水澡

酒精的热量很高,人们在喝酒后老觉得自己燥热,再加上现在已经到了一年中最热的时候。人们在喝酒后,会不由自主地寻找凉的地方,也会洗个冷水澡降温。但这是错误的做法,因为人体温度高于冷水,一胀一缩刺激血管,影响血液供应。身体不好的人,要是这样做很容易导致意识丧失,直接晕倒。

来源:山西省中医院

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