青海省位于我国西北内陆，自然地理条件相对恶劣。虽然面积辽阔，但人口相对稀少，属于典型的地广人稀的省份。在经济发展水平上，青海省也是我国经济发展水平最低的省份之一。在人口跟随经济流动的大环境下，青海省的人口发展也不容乐观。
全省人口情况
2000年第五次全国人口普查，青海省常住人口518万人，居占大陆地区总人口的0.40922%；. mainland China第30位
2010年第六次全国人口普查，青海省常住人口562.67万人，在占大陆地区总人口的0.41998%；. mainland China排名第30位
2020年第七次全国人口普查，青海省常住人口592.4万人，在占大陆地区总人口的0.41961%。. mainland China排名第30位
对比最近三次全国人口普查，我们可以发现，2000—2010年这十年间青海省占大陆总人口的比重是略有上升的,因此不难推断，青海省这十年的人口增长率略高于mainland China的总人口增长率。然而，在2010—2020年这十年间，青海省占大陆总人口的比重略有下降,很明显，青海省的人口增长率略低于mainland China这十年的总人口增长率。不难看出，青海省的经济发展真的是越来越难了。
近三次全国人口普查，青海省的人口数量均低于宁夏回族自治区，仅高于西藏自治区.然而，宁夏和西藏的人口增长率远高于青海。青海省与宁夏回族自治区的人口差距越来越大。另一方面，在五普时青海比宁夏少44万人，六普时青海比宁夏少67万人，最新的七普青海省比宁夏少128万人,西藏和青海的人口差距正在逐渐缩小。青海省的人口发展趋势确实令人担忧。
人口出生率
出生率是人口增长的关键方式，甚至是核心方式，青海省的表现非常亮眼。
2010年青海省人口出生率为14.94，2011年降至14.43，2012年再降至14.3，2013年再降至14.16，2014年回升至14.67，2015年再升至14.72。2016年国家全面开放二胎，青海省的人口出生率不升反降，回落至14.7，2017年降至14.42，2018年再降至14.31，2019年暴跌至13.66。
2010—2019年这十年间，青海省的人口出生率可以说是一直处于高位，但从趋势来看处于下降通道, 2010-2018年出生率高于14，2019年首次跌破14。预计未来很长一段时间将在14左右徘徊。当然也不能排除在13区间徘徊的可能，14可能成为历史。
在全国范围内，2019年全国人口出生率为10.48，青海省13.66排名全国第三位，仅次于西藏自治区、宁夏回族自治区是仅有的五个出生率超过13的省份之一。
一方面人口增长缓慢，另一方面出生率长期居高不下。相比较而言，不难推断青海省消化能力有限。随着社会的发展，科技的进步，交通的发展，人口流失可能是不可避免的。如果青海省的人口在下一次全国人口普查中出现负增长，那么这可能并不奇怪。
从00年到1010年，1、西宁市七普常住人口为246.8万人十年间增加了25.93万人，增长了11.74%。是青海省人口最多、人口增长最多的城市。然而，人口增长率相对平均。作为青海省的省会，其表现只能算一般。
2、海东市七普常住人口为135.85万人，海西蒙古族藏族自治州七普常住人口为46.82万人，海北藏族自治州七普常住人口为26.53万人，与六普相比，常住人口均有所减少是包括海西州的人口减幅最大，十年人口减少4.31%。.在内的青海省仅有的三个人口负增长城市
3、黄南藏族自治州七普常住人口为27.62万人，与六普相比反超了海北藏族自治州。
4、果洛藏族自治州七普常住人口为21.56万人仍然是青海省人口最少的城市，但近十年人口增长率高达18.65%，是青海省最高的。
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