支沟穴，为手少阳三焦经穴位，位于前臂背侧腕背横纹上3寸。“关冲液门中渚焦，阳池支沟天井所”，支沟穴，是手少阳三焦经五输穴里的经穴，手少阳三焦经在此转弯向下到达会宗，由此可见，支沟穴为手少阳三焦经的经气汇聚之所，此处的经气充足则三焦气机才能通畅。支沟穴又名飞虎，寅虎秉风木之气，飞，就代表这里经气运行活跃，该经穴属火，代表阳热之气，所以刺激这个穴位可以补足手少阳三焦经经气，可以通利三焦。支沟穴主要作用就是生风化阳、利三焦，通腑降逆、清上焦，降逆气，通腑气作用。
手少阳三焦经循行主要集中在人体头部、颈部以及手臂外侧，亥时（下午09：:0-下午11:00），是手少阳三焦经当令的时辰，三焦时人体元气、水谷以及津液运行的通道。所以我们中医养生讲究在亥时睡觉休息，这样人体各个经脉才能够得到很好的休息，才能够储备足够的能量在子时来生发我们人体的阳气。在三焦发生病变时候，主要表现一下几个方面：1、经络走行的部位出现不适，比如偏头痛、失语、耳鸣耳聋、咽喉肿痛、目赤肿痛、颈项肩背部痛、肘臂疼痛。在《针灸甲乙经》：暴喑不能言，支沟主之，可见支沟穴可以治疗失语。2、上中下三焦各脏腑出现异常，例如上焦病变出现心烦、胸闷、心悸、咳喘。中焦病变出现：腹胀、腹痛、纳呆。下焦病变出现：水肿、遗尿、尿频、尿痛、便秘、腹泻等等。上面出现的这些问题在理论上以及在临床实践观察中都可以通过刺激支沟穴来进行调节。
下面我们介绍一下支沟穴常见的临床应用有哪些？第一，治疗便秘，便秘常见的原因主要是胃肠动力不足、肠道津液匮乏、三焦气机不畅。这个时候，就可以取刺激支沟穴来畅通三焦气机，取足三里（外膝眼下三寸的地方）来改善胃肠动力，取上节课我们讲过的照海穴（内踝尖下方凹陷处）来滋补肾阴，改善肠道津液匮乏的情况，最后再配上按摩天枢穴（肚脐旁开2寸）、大横穴（肚脐旁4寸）来刺激肠道。通过按摩刺激支沟穴再结合上面的穴位可以有效地改善便秘的症状。正所谓《针灸神书》云:“大便闭塞不能通，气上支沟阳有功。常用支沟配丰隆治疗热秘、支沟配照海治疗阴虚便秘。第二，治疗胸胁痛，例如肋间神经痛、带状疱疹，因为“经脉所过，主治所及”，手少阳三焦经“入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。”三焦经脉广泛分布于胸胁部，《标幽赋》:“胁痛肋痛针飞虎。”可见支沟穴对于胸胁痛有治疗以及缓解作用。第三，治疗胸满、腹满，有一句话叫做飞虎一穴通痞气，无论胸满、腹满，支沟穴都有缓解治疗作用，主要也是因为支沟穴疏通三焦气机的作用。第四、治疗缓解偏头痛，因为手少阳三焦经上行头部，经脉所过，主治所及，再配合上合谷穴，效果更好。
鸿玉汉唐中医养生
2021.06.15
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