今天，我们要讨论一个非常重要的话题，这是全世界父母都深恶痛绝的话题，严重危害青少年身心健康的网络游戏和手机网瘾.
青少年沉迷网络游戏和沉迷手机网瘾，已经成为了严重的社会化问题,严重损害了青少年的身心健康，严重影响了孩子的学业，激化了家庭矛盾，扭曲了孩子的性格，甚至影响了妻子和孩子未来两三代人的命运。
青少年长年沉迷网瘾，已经被世界卫生组织和中科院的医学家们定性为精神鸦片.青少年如果长期沉迷游戏，就会像鸦片一样上瘾。
因为它会有强烈的刺激快感和身临其境的代入感，会给人带来非常满足的精神快乐；人们无时无刻不在想游戏，吃饭、散步、上课、学习甚至睡觉都在想玩游戏，有一种欲罢不能的依赖感。.
但由于长期过度快感的刺激，会使大脑很多区域的功能萎缩。,也就是说，长期沉迷于网瘾的人会变成一种有脑残的精神病。除了游戏，生活、学习、工作等其他领域的功能。会萎缩减缓，其对青少年大脑的伤害是不可逆的，会给孩子的生活带来不可估量的影响和伤害。不仅伤害了自己，也伤害了家人。
有家长问，怎么鉴别网瘾的程度？
网瘾标准主要是指制作者根据上网时间制定的标准。该标准的代表是《网络成瘾临床诊断标准》，由中国于2008年底推出。这个标准把连续三个月每天6小时视为网瘾。
美国心理学会评估网瘾的鉴别标准：
1.每月上网时间超过144小时，即每天超过4小时。
2.与互联网相关的事情不断在我脑海中涌现。
3.抑制不住上网的冲动。
4.上网的目的是逃避现实，摆脱焦虑。
5.我不敢向亲戚解释上网的时间。
6.上网带来的课业和人际关系问题。
7.在线时间往往比你预期的要长。
8.花很多钱更新网络设备或者上网。
9.多花点时间上网满足一下。
凡有5项以上的回答为“是”，即说明上网成瘾。
网络成瘾综合征患者的主要表现为：上网时兴奋、激动、欲罢不能、时间失控。沉迷于网络聊天或网络互动游戏，从而忽视了与社会和家庭的沟通，甚至在心理上变得越来越依赖互联网，以至于无法分离。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/107189.html