1.买一套脖，好像几块钱。如果你的脖子不感冒，它会提高你的体温。
2.买两包暖宝宝，10块钱。如果户外活动比较多，可以贴在肚脐、腰和脖子，以及身体的几个寒冷部位。一天下来，你的身体变冷的机会会减少。
3.多喝热水，最好是两片生姜，煮着喝。
4.不要熬夜，冬天气温低，尽量不要熬夜，根据自己的生物钟提高免疫力。
5.洗个热水澡如果你觉得冷，可以洗个热水澡促进血液循环，第二天你会感觉好多了。
6.做汤。有时间的时候做点肉汤饭提高免疫力。毕竟，吃素食不能抵御冬天的寒冷。
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