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你要明白，背叛婚姻的人，他会不会后悔不重要

2021.3.17北文|北苏.

01

面对痛苦，我们第一时间的反应常常是什么？

质疑、不接受、逃避、生气、抱怨或把这些感觉混合在一起，我不知道我在用什么样的方式和状态回应痛苦。

这种反应可以称之为生物反应，即个体在一个问题面前最直接的生理反应，也就是通常所说的"下意识反应"反应。

面对突如其来的痛苦，一个人对这种痛苦的反应往往揭示了这个人思维和行动的行为模式。大多数人会把生物反应作为自己的习惯性行为模式，而少数懂得观察和思考的人会通过观察和思考改变自己原有的行为模式。

将上面提到的两个概念结合起来将得出结论：

在痛苦面前，一个人可以选择用自己习惯的生物反应模式来应对，但是往往是通过情绪化的方式来表达，比如逃避和痛苦；

在痛苦面前，一个人也可以选择用先观察和思考，避开自己习惯的行为模式，然后用更加适合和有利的方式应对，比如想办法调整，更平和地接受和处理。

了解这两种不同的应对方式，对于一个被背叛的人来说是非常必要的。

02

收到这样一条信息：

“我离婚了，离婚后心里一直不好过。我丈夫对我的背叛，每晚都会被我铭记。每次想起来都不会在眼里哭，但是心里会很痛。

离婚后，我和孩子的生活很糟糕，生活发生了翻天覆地的变化。我前夫的生活很糟糕，他活该。但我还是忍不住想他会不会后悔自己的背叛，会不会因为后悔而后悔，会不会来找我复婚？"

面对这个信息，我们可以看到一个女人的无助和悲伤。如果婚姻能善待她，她就不会活得那么辛苦。

但她又问前夫会不会后悔，会不会悔改,证明她离婚后过得不好，也有很多她自己的责任；甚至可能他们之前的婚姻出现问题，也是有她的问题。

当然，我们并不是说她不够优秀，导致了男人的叛逆，而是说她一直过着非常被动的生活，一直用生物反应来处理生活中的问题，这也是让她婚姻不幸福，离婚后日子不好过的自我原因。

对于她的条件来说，背叛婚姻的男人会不会后悔并不重要。重要的是她应该学会改变自己。她无论是想再婚还是继续独居，先学会关注自己，调整自己，改变自己，用观察思考后更有利于她的方式去经营她的生活,会更有帮助。

03

有人会问，为什么男人背叛后懂得错了，知道后悔了不重要？

难道不是男人懂得回归了，家庭才会完整，夫妻关系才会和睦，女人的生活也会因此而安稳幸福吗？

面对背叛的婚姻，要想婚姻继续，保持家庭完整，缓和和改善夫妻关系，确实离不开男人的回归；

男人对背叛的遗憾似乎也在一定程度上代表着男人的回归；所以男人对促进婚姻家庭恢复的可能性感到后悔是真的。

不过，有三个问题，需要被背叛的女人看见，只有女人更懂得观察思考，建立“独立”审视自己生活的意识，才是女人在背叛面前需要重视的问题。

第一：他后不后悔，背叛的现实依然是存在的，并不会因为他后悔，背叛带给婚姻的影响就能够消除。

当一个女人太在意男人会不会后悔的时候，她心里往往会有很多期待，这也是一种本能的生物反应。她不想承受背叛带来的痛苦，也不想面对背叛带来的人生变故，所以女人会期待男人后悔。

这样，对于女性来说，似乎不用承受背叛的痛苦，也不用面对生活带来的变化和影响。

这个期望显然很简单，背叛的现实已经发生，就不会因为男人的回心转意而抹去，即便男人真的后悔了，背叛带给家庭的影响还是存在的，背叛带来的伤害也不会轻易的被抹去。.

女人需要明白，重点在他若真的后悔了，想回归了，你该如何面对背叛带给你的伤害和影响，你是否能够做到真正的接纳和重新信任。

既然背叛已经发生，就提醒女人不能再像过去那样把幸福寄托在伴侣身上，女人要学会关注自己的感受，学会真正从自身内部化解痛苦。

第二：他后悔不代表，他真的懂得以后该如何对待婚姻，如何善待女人。

后悔等于男人知道背叛这件事对他没有好处，并不等于他真正的醒悟，更不等于他反思过自己的所作所为。

遗憾与回归

归之间还差着一段距离，而且回归与真正的意识到错误、认真弥补婚姻和家庭还差着一段距离。

所以说后悔并不等于他真正地想回归，他未必会认真地弥补婚姻和家庭，这样的后悔就会变成一时的认错和挽回，等到这次背叛带给他的损失期过去了，他的心还会再次浮躁。

女人需要明白，重点不在他是不是后悔了，而是他是否真正地意识到婚姻家庭的重要性，他是否又会对家庭的诚恳态度，以及他是否对以后的家庭和婚姻生活有着规划和行动；

你要学会暂时地放下情感上的期待与不舍，用心审视他的态度，用心评估他的悔改程度，重新接纳可以，但前提是一定要接纳一个懂得“想和你好好继续生活”的人。

第三：他后不后悔，都不是女人幸福的先决条件。

这一点其实对女人来说更需要意识到的，婚姻遇到背叛，以后的生活该怎样选择才是幸福，这并不是能够继续婚姻，能够让男人意识到后悔，他愿意回归就是女人的幸福的保障。

经历过背叛，女人不仅仅要知道婚姻存在问题，还要重新地评估自己的婚姻、以及自己在婚姻里的状态和幸福程度，被背叛给女人带来的也是一种反思。

女人要反思这份婚姻是否真的是带给自己幸福的，继续下去是否是自己向往的生活；同时婚姻里的相处模式和感受是否对女人是友善的，女人的付出与得到的回应是否是平衡的。

背叛发生后，女人要明白能不能让对方后悔，让婚姻继续下去并不是最重要的目的，女人要先去重新评估这段婚姻，如果原本婚姻就存在很多的问题，而且很难调和也会一直影响女人的幸福。

男人背叛后知道后悔了，并不代表婚姻内的矛盾就解决了，也不代表有问题的婚姻就能够变好。

女人幸福的先决条件，应该是女人对自己的婚姻状态有了解，对自己的婚姻经营有方向，对自己与爱人相处有方式，用自己的力量打理好自己的幸福。

在这个前提下，经历过背叛后，若是男人后悔，且诚心回归，两个人重新在一起才会有新的开始。

04

在背叛面前，被伤害的人，想要走出痛苦，并不能依靠对方的认错和悔改，还是要依靠自己，凭借自己的力量带着自己走出感情危机。

如果被伤害的人，心里我无法化解这份痛苦的，背叛者的后悔也是没有意义的；如果婚姻是以带着伤痛的方式继续，那只会给受伤害的人，带去更多的伤害。

背叛婚姻的人后悔不后悔不重要，自己能够经历背叛而更懂得爱自己，让自己过好自己的生活，才更重要。

想要幸福，就要从内在有自主权，就像一棵树，能够自我补给能够自我应对风雨，如此无论是遇到阴雨天还是晴天，才都会有属于自己的平静生活。

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