夏季饮食注意——鱼肉粗粮不能少 2021年8月28日 下午12:05 • 生活 [db:摘要] 【夏季饮食注意--鱼肉粗粮不能少】夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是蛋白质消耗量最大的季节，如果只注重蔬菜水果的摄入，而不及时补充蛋白质就会导致体质下降，容易感染疾病。一般，蛋白质每日摄入量在70～90克为宜，且最好其中一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。（via 人卫健康） 来源： 广东12320 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/10824.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 做我的妈妈不容易，当妈妈太难了 为了要个孩子，我几乎跑遍了昆明各大医院，我们是一个特殊群体，好多人不理解，觉得我们这样的人好像神经病，要个孩子花几十万天天上医院，最终还没有成功，谁也不是傻愚蠢，我为什么那么想要个孩子，因为我是个女人，我也想做个妈妈，可是如今社会，医生很没有医德，我从2019年就踏上试管之路，经历4促2移都没有成功，花了钱受了罪，最终医院也没有给明确病因，只会让休息几个月在去尝试。如今我是下定决心了，不在继续促排了，我打算供，但是去医院咨询时，医生确告诉我，让等电话，放了一个长把伞给我，这个电话不知道什么时候能等到，告诉我前面排队的人很多，我真心很累，我已经妥协放弃自己了，想用另一种方式得到宝宝，老天还这么折磨我，我是上辈子造了什么孽，这辈子尝尽痛苦，受尽人间轮回，我也只是想要做妈妈，要个孩子就那么难吗？很多人不理解，觉得我们这群人是病态的，我只想说，那是因为你没在经历过，当你没在任何亲戚朋友，出生一个单亲家庭，从小没有爸爸，只有个亲妈，亲妈还给你找了个继父，你就能感同身受，真的想要有一个孩子，哪怕以后自己看了能和自己做伴，也是一种幸福 生活 2021年11月7日 《孩子，我们对人体的认识真的错了》:越熟悉越容易被忽略。 在今天的话题开始之前，我先问个问题，我们最熟悉的是什么？ 生活 2021年12月1日 你的孩子凝聚着你的家庭氛围——看《红楼梦》的家庭教育。 双减政策之后，国家又出台了家庭教育促进法。双减政策下来之后，在广大父母心中已经掀起惊涛骇浪了。高兴的有之--别人家孩子不去上补习班了，自己孩子也可以不去上补习班了，大家都在一个起跑线上了。不高兴的有之---自家孩子不去补课了，作为父母的自己又补不了，以后只指望学校教育，如果自家孩子落下课可怎么办？这时候国家适时出台家庭教育促进法，让父母明白应该从哪些方面来教育培养自己的孩子，真为我们伟大的祖国点赞！永远站在普罗大众的角度考虑问题。 生活 2021年10月30日 打“擦边球”低俗的社交软件为什么这么多？ 很多小伙伴都在问小君一个问题，现在到底有没有“干净一点”的社交软件，这个问题我们需要从小君测试过的近20个较为知名的社交软件分析来讲，所谓“干净”与“不干净”并非是软件运营者在宣传... 科技 2021年11月4日 改善慢阻肺生活，这些要点得牢记 共抗慢阻肺 助力深呼吸！下面我们就来一起读懂慢阻肺~ 生活 2021年9月1日 3种时令秋果，帮你补气养血、调养脾胃 秋三月是丰收的季节，也是吃秋果的好时候。 生活 2021年9月5日
