夏季饮食注意——鱼肉粗粮不能少 2021年8月28日 下午12:05 • 生活 [db:摘要] 【夏季饮食注意--鱼肉粗粮不能少】夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是蛋白质消耗量最大的季节，如果只注重蔬菜水果的摄入，而不及时补充蛋白质就会导致体质下降，容易感染疾病。一般，蛋白质每日摄入量在70～90克为宜，且最好其中一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。（via 人卫健康） 来源： 广东12320 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/10824.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 穷人忙着挣钱富人忙着花钱，富人拿钱买穷人的时间 视频加载中... 生活 2021年12月12日 看看让你越来越健康的八个习惯。 拥有一个健康的身体，是很多人的梦想。 生活 2021年11月13日 一封父亲给儿子的信，父亲给孩子的信 对于为人父母这件事情，没有人是提前准备好的，即便再伟大的人，亦如此。孩子的童年时期，恰是父母不懂如何做家长的壮年阶段，在这个阶段，设若家长成熟比较晚，可能自己还是“孩子”心理，又何谈教育孩子呢，所以很多的教育方法都是出自最原始的本性，责骂和吼叫，除非你家孩子确实得天独厚，否则来自父母的打击也会摧毁他。 生活 2021年10月27日 华为分析6.3.0版本全新上线，更多行业报告待您解锁 为进一步满足更多垂域开发者对数据分析的差异化诉求，华为分析服务全新6.3.0版本上线证券、出行旅游、运动健康等行业报告，致力于用专业细致的行业深耕解读，赋能更多企业数智化转型。 科技 2021年11月17日 林肯飞行家尊享版价格，林肯飞行家首付月供 文章长度：0太短了，请勿浪费资源 科技 2021年12月9日 怀孕如何辨别男孩女孩，怀孕初期如何分辨男孩女孩 作为二胎宝妈，太有发言权了！当然我的经验仅供参考，不具有科学根据。 生活 2021年10月29日
