00-1010中医说，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪与五脏息息相关。适当控制和调整自己的情绪对保持身体健康非常重要。
男人们纷纷发泄，郁闷地撤离。女性朋友如果和老师吵架，她让你哭的时候不要半生气，因为她生气的时候肝气特别旺，哭的时候肺气上来，肺气是金的，肝气是木的，金克木。如果她半生气，肝气不降，很容易生病。
五脏相互制约。如果我们能很好地调节我们的情绪，我们就能少得很多疾病。当女人特别沮丧的时候，她们会哭得很厉害，或者对任何人大喊大叫。如果他们能自由地笑着大喊大叫，疾病就不会来找你。
临床上我们看到很多三四十岁的女性会有一系列的甲状腺、卵巢、子宫、乳腺疾病。为什么呢？
因为在35岁到42岁这个阶段，阳明脉衰，运化能力弱。而且，到了这个年纪，他又老又年轻，不能在家里为所欲为。他是单位里的顶梁柱，再也没有人原谅她了。如果抑郁症不撤离，这类疾病的发病率非常高。
这说明了情绪和疾病的关系。因此，35岁左右的女性朋友应该有意识地调整自己的状态和情绪，这对健康有益。
男人主要是阳气，不像女人那么暴力。当然，女人的一个好处就是喜欢找人告诉她们，但是男人最大的一个特点就是不爱说不爱哭，什么都憋着，觉得自己是男人，什么都得自己照顾。所以很多40多岁的男人都有血压、肝、易怒，这其实是一种病态。
事实上，女性和男性都有更年期，更年期期间会发生很多情绪变化。人的一生有两个阶段，一个是青春期，一个是更年期，这两个阶段都是情绪最容易发生变化的阶段。
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