隐性饥饿是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素，隐性饥饿是什么意思

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今天看到一个很有意思的词叫“隐性饥饿”。社会物资丰富了，生活水平提高了，肚子填饱了，但我们要注意摄入营养的均衡，才能很好的保证健康，尤其是小盆友，绝对不能挑食哦。

今天，我看到一个有趣的词，叫做“隐藏的饥饿”。社会物质丰富，生活水平提高，肚子也饱了。但是要注意营养的均衡摄入，这样才能保证身体健康，尤其是小锅友，千万不能挑食。

现在慢性病高，尤其是三高。其实“三高”的根本原因是肝脏代谢和解毒功能下降。所以大家都要爱护肝脏。除了补充营养，还要早睡，不要熬夜，给肝脏足够的时间修复。肝脏没事，全身都没事！

祝大家身体健康！

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