今天,我看到一个有趣的词,叫做“隐藏的饥饿”。社会物质丰富,生活水平提高,肚子也饱了。但是要注意营养的均衡摄入,这样才能保证身体健康,尤其是小锅友,千万不能挑食。
现在慢性病高,尤其是三高。其实“三高”的根本原因是肝脏代谢和解毒功能下降。所以大家都要爱护肝脏。除了补充营养,还要早睡,不要熬夜,给肝脏足够的时间修复。肝脏没事,全身都没事!
祝大家身体健康!
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今天看到一个很有意思的词叫“隐性饥饿”。社会物资丰富了,生活水平提高了,肚子填饱了,但我们要注意摄入营养的均衡,才能很好的保证健康,尤其是小盆友,绝对不能挑食哦。
今天,我看到一个有趣的词,叫做“隐藏的饥饿”。社会物质丰富,生活水平提高,肚子也饱了。但是要注意营养的均衡摄入,这样才能保证身体健康,尤其是小锅友,千万不能挑食。
现在慢性病高,尤其是三高。其实“三高”的根本原因是肝脏代谢和解毒功能下降。所以大家都要爱护肝脏。除了补充营养,还要早睡,不要熬夜,给肝脏足够的时间修复。肝脏没事,全身都没事!
祝大家身体健康!
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