眼睛通常被称为心灵之窗。从五官来看，眼睛越大越漂亮。通常，你可以看到一个人长得好不好。你首先看的是眼睛，所以眼睛对于一个人的长相是非常重要的，也是所有珍贵的父母都非常关心的一点。这里有一个曾经因为小眼睛而在网上走红的宝宝。因为她的眼睛鲍晓妈妈专门去医院检查了，她以为宝宝的眼睛没有睁开。但是看完之后，医生说宝宝的眼睛没有问题，只是小了点，这让马宝很生气。毕竟宝宝的眼睛有点太小了，她后悔怀孕的时候没有多吃葡萄。但是多吃葡萄对宝宝的眼睛有好处吗？请继续找。
秋天是葡萄成熟的季节。很多女性怀孕后喜欢吃一些酸性食物。葡萄是这个时候最好的选择之一。但是，孕妈在孕期进食时要考虑胎儿。她们怀孕期间能吃葡萄吗？当然，答案是肯定的，但是我经常听到老一辈的人说，眼睛又大又亮出生的宝宝在孕期吃的葡萄比较多。这是真的吗？吃葡萄有什么好处？也许看完你就明白了。
孕妇吃葡萄胎儿眼睛会变大吗？
从根本上说，孕妇在孕期吃葡萄，不会影响宝宝出生后眼睛的大小。很多老年人认为葡萄看起来和孩子的眼睛很像，所以他们认为多吃葡萄对宝宝的眼睛有好处。医学上讲，宝宝的眼睛大小与基因有关。如果父母都有大眼睛，那么宝宝出生后眼睛更大。事实上，怀孕期间吃葡萄对胎儿的眼睛也有好处。葡萄中的花青素可以促进眼睛周围细胞的循环，有效改善宝宝的视力！
其实“孕期”吃葡萄还有3点好处，别忽视
1.缓解晨吐
怀孕期间，孕妈经常觉得肚子恶心，对什么都没胃口，一闻到油腻的味道就恶心。吃一些葡萄可以起到很好的健脾开胃的作用。葡萄含有丰富的维生素、蛋白质和大量的水分，口感酸甜，能更好地促进孕妈的消化吸收和排泄，增加孕妇的食欲，改善孕期恶心呕吐的症状。尤其是对于怀孕前三个月经常出现孕吐的孕妇来说，适当吃一些葡萄是很有帮助的。
2.改善孕妇贫血。
葡萄中含有丰富的钙、磷、铁、葡萄糖、果糖等营养物质，对孕妇和孕期胎儿都有好处，尤其是对身体虚弱、容易贫血的孕妇。多吃葡萄可以通过葡萄糖被人体吸收，补充女性气血，对贫血、血小板减少的孕妇有很好的疗效，更好的给胎儿一个健康的孕育环境。
3.流产
葡萄富含氨基酸、胡萝卜素、有机酸卵磷脂等人体所需物质。怀孕期间，孕妈非常担心宝宝的安全。经常吃一些葡萄可以起到很好的保胎作用。有些女性在孕期经常手脚冰凉，晚上容易出汗，身体非常虚弱。这种情况也会影响胎儿的生长速度，从而可能导致胎儿流产或早产。葡萄中的营养成分可以提高母体免疫力，防止孕期出血。
虽然孕期吃葡萄对孕妈有好处，但也要知道适量，尤其是吃葡萄后不要马上喝牛奶和水。葡萄中的维生素C可能与牛奶中的物质发生反应，容易引起腹泻或胃部不适，患有妊娠期糖尿病的孕妈也要慎用，避免对自己和胎儿造成伤害。今天的分享到此结束。不知道各位孕妈，怀孕期间有没有特别喜欢吃葡萄？
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