滑板初学者开始怎么练,滑板新手十个简单动作

滑板初学者开始怎么练,滑板新手十个简单动作在滑行中想切换脚位怎么办?难道还要特地下板来换吗?不需要,教你一个简单的招,学会了就能帮助我们在滑行中快速掉转板头板尾方向,从正滑切换成倒滑脚位。backside nocompl

在滑行中想切换脚位怎么办?难道还要特地下板来换吗?不需要,教你一个简单的招,学会了就能帮助我们在滑行中快速掉转板头板尾方向,从正滑切换成倒滑脚位。

backside nocomply 180,这是继我们的body varial教学后,另一个可以快速切换脚位、且酷炫简单的动作,新手友好等级★★★哦。

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

▶backside nocomply 180◀

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

▶backside nocomply 360◀

接下来,我们有请威威教练来带大家练习~

VBOY滑板教学-bs nocomply 180

/讲师:威威教练/

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01.动作站位

前脚放在前桥钉的位置;

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

后脚脚掌要站满板尾。

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

02.动作要点

我们在做这个动作的时候,快速抬起前脚的同时也要转动你的肩膀;

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

后脚膝盖微屈,用力往下刮板并把滑板往前方推;

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

同时甩动手臂带动全身,跟着滑板同时做backside 转180º,前脚跳起,和后脚一起落回滑板上;

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

在落地后,要把重心放在两脚之间;

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

上半身不要往前或往后倾,避免摔倒。

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

注意:在整个动作过程中,后脚是始终贴着板尾的。

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

03.动作问题

很多新手刚开始练习bs nocomply 180的时候,会出现以下3种情况↓↓↓

1. 前脚踩不上板

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

2. 滑板转不够180º

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

✔解决方法

如果一开始练习这个动作有难度,那么我们可以先在原地把动作进行分解再来练习;我们的前脚可以先站在地面上,练习后脚如何刮板,等你练多几次找到刮板的节奏后,滑板自然就能转到180º了;

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

这时候再加上前脚踩回滑板的动作进行连贯尝试,熟练了整套动作流程后,再去练习滑行backside nocomply 180就事半功倍。

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

3. 出现砍腿的情况

出现这种情况是因为,我们在做backside nocomply 180的时候,两腿之间没有给滑板留足够的旋转空间;

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

✔解决方法

后脚在刮板的时候,可以将滑板往前推一些,给滑板预留足够的旋转空间。

滑板教学 | bs nocomply 180,简单炫酷的动作

▶backside 180◀

以上就是今天的滑板动作教学,在评论区留下你练招时遇到的问题/想学的动作,即有机会让教练在线“诊断”你的动作,给你练习建议哦~


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