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你通常定期体检吗?可能有人会觉得常规体检意义不大,什么都找不到,很多时候只是浪费钱。

不知道大家有没有看过一篇文章:《我为什么从不体检,一个医生如是说》。本文作者表达的观点主要包括:

(1)我们的爷爷奶奶一辈子都不知道体检是什么,所以活到八九十岁;

只要没有体检,就找不到问题,身体健康;

体检真的能解决我们的健康问题吗?

对此,小九想说:这是一种“掩耳盗铃”的逻辑。体检对我们监测自己的健康有着重要的意义,目前先进的技术对减少疾病对人类的危害有着重要的意义。

但是,有些体检项目其实是在浪费健康人的钱!具体有哪些?让我们来看看。

1.体检有意义吗?

2021年,全球权威杂志《美国医学会杂志》发表了一份涉及32项高质量研究的60年分析报告,报告显示,定期体检对我们及时发现和控制慢性病(包括癌症等)具有重要意义。).

但是需要注意的是,体检并不是一刀切。最好的体检方式是医生根据患者的具体情况(包括年龄、家族史、个人体质等)制定适合患者的体检计划。).

一般来说,不同年龄组对体检的重视程度不同。

20岁关注传染病:由于这个时候正处于性活动期,与之接触的人比较多,肝炎、性病等各种传染病的发病率增加;30岁注意血糖:由于当代生活节奏快、压力大,人们普遍“多吃少动”,容易出现肥胖、高血糖;40岁注意心脏:因为在这个阶段,心脏和血管逐渐老化,功能逐渐衰退,容易发生心血管疾病,所以要特别注意这方面;50岁注意骨骼和肠道:50岁后体内激素水平下降,骨密度下降,易发生骨质疏松;60岁全面体检:这个阶段全身机能开始退化,更容易出现健康问题,需要全面体检。因为每个人的具体情况不一样,如果不知道应该检查什么,最简单的方法就是去正规医院,请医生避免过度检查,既浪费时间又浪费金钱。

第二,有些体检项目其实是不必要的。

随着生活水平的提高,公众的健康意识越来越强。越来越多的人开始重视体检,医院也不断推出各种体检套餐。每个套餐都有种类繁多的体检项目,可以让人看花眼,但其实有些体检项目是绝对必要的!

1.滴血检查癌症

事实上,这是一种“非法医疗使用”的行为。因为基因测序仪等国产仪器暂时还没有获批。但一些不法组织将其包装成先进的检测技术牟利,价格一度涨到几千万甚至几十万.

对于癌症筛查,有很多更直接、有效、低成本的筛查方法。这种筛查主要针对遗传病,不适合普通人,不建议作为常规检查。

2.癌症的正电子断层扫描筛查

PET-CT检查确实是一种比较高端的医学影像诊断设备,可以帮助我们判断癌症的分期、是否转移或复发以及预后,对癌症的诊断和治疗具有重要意义。

但由于价格相对较高,一次收费往往接近一万元,因此不建议作为常规体检。如果要做,低剂量螺旋CT更适合。

3.彩色多普勒超声筛查前列腺癌

一般来说,体检的主要目的是发现早期癌症,而对于早期前列腺癌,彩色多普勒超声简单来说就是心脏充满力量但不够,甚至无法确诊。然而,如果这

这种检查更适合一些癌症的高危人群,但不适合普通人作为常规体检筛查癌症,因为肿瘤标志物升高,可能是胃炎、慢性支气管炎、吸烟等原因引起的,但不一定是癌症。肿瘤标志物正常不代表没有癌症。

所以不建议将其作为常规体检项目,否则容易导致过度检查和治疗。

4.肺癌的x线检查

当你检查肺癌时,你经常被要求做x光检查。但实际上,通过这种检查筛查早期肺癌是非常困难的,因为X线检查有一定的局限性,只能照亮肺部的某一个切面,比如位于心脏后部和左肺门的小结节,很难被发现。

因此,建议50岁以上、有长期吸烟史、家族史等肺癌高危人群可选择敏感性更高的低剂量螺旋CT筛查肺癌。

综上所述,体检项目不是越贵越好,但适合自己的才是最重要的。体检前如果什么都不懂,可以咨询专业医生指导,避免过度检查和治疗。

第三,防癌筛查,大家都有必要做吗?

近年来,癌症的发病率很高,所以很多人都渴望做抗癌筛查。每个人都有必要做这个测试吗?

其实防癌体检主要针对的是癌症高危人群,因为属于自费体检,有些检查是侵入性或者放射性的,所以不建议所有人都进行防癌筛查。一般来说,这四类人需要定期进行癌症筛查:

老年人,尤其是50岁以上的老年人患癌症的风险飙升,因此建议在40-45岁开始筛查。有某种癌症的家族史;有癌前病变史,如慢性萎缩性胃炎,可转为胃癌;生活习惯不好的人,如抽烟喝酒、熬夜、久坐等。此外,为了预防癌症,除了定期体检,我们还应该警惕癌症的早期症状:

异常肿块:乳房、颈部、腋窝等莫名出现肿胀肿块。有必要警惕乳腺癌、淋巴瘤等癌症。

异常出血:尤其是无痛性血尿,谨防膀胱癌;便血,谨防肠癌;接触性出血或异常阴道出血,谨防宫颈癌。

不明发热

:排除普通发烧,一般退烧药无效,也要警惕肺癌、肝癌、淋巴癌等癌症,多因肿瘤坏死、分解产物被吸收或并发感染引起。

总结:定期体检对于我们预防与治疗疾病一样重大,但不是盲目做,要有计划的、针对性的做,这样才能避免过度检查与治疗。如果不知道怎么做,一句话:问医生!然后听他安排!

参考资料:

[1]《体检到底有没有意义?不同年龄体检建议,看这一篇就够了!》.健康时报.2021-08-13

[2]《这5个体检项目,花的是冤枉钱!别再被体检机构套路了!》.腾讯医典她知.2020-10-19

[3]《关于防癌体检,你需要知道的都在这里了》.三联生活周刊.2021-10-11

[4]《体检季 | 防癌体检,有必要人人都做吗?》.人卫健康.2021-10-09

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