孩子小的时候，问题不大。我们可以随时和孩子交流，纠正他们，简单方便。

然而，随着孩子年龄的增长，我们面临的问题也越来越复杂，与孩子沟通也越来越困难。尤其是进入五六年级后，青春期的孩子骂也没用，不敢打。

这个时候，如果和孩子发生矛盾，我们该怎么办？

不管孩子多大、多小，如果遇到的问题或矛盾不能马上解决，甚至事后无能为力，我们需要用一个“暖方式”来解决问题。

这样，间接暖化与孩子之间的关系,没有直接解决问题，而是利用连锁反应,间接淡化矛盾，直到问题得到解决。

有人可能会想：直接解决问题这么难，间接实现更难。

不，我们先看一个例子。

00-1010这个例子来自《十几岁孩子的正面管教》(作者：简尼尔森，林恩洛特)

布莱恩有一个青春期的儿子泰德。因为吸毒和酗酒，他禁足了泰德，并没收了他的车。他还说了很多批评、指责甚至羞辱的话，比如：

“你怎么能做这种事？你会毁了你的生活！”“我和你妈妈做错了什么？你为什么要生一个像你这样的儿子？”但是，无论是唠叨还是惩罚接地气，都没有效果，泰德变得更加叛逆。父母的做法让孩子离正确的道路越来越远。

当然，孩子之所以走上这样的歪路，与父母前期教育方式不当有关。因为如果家庭和睦，父母教育得当，即使孩子有叛逆行为，也不会偏离那么远。

然而，它已经发生了。在这种情况下，“后悔”作用不大。迫切需要积极寻找改善儿童状况的方法。

在布莱恩对育儿完全失去信心后，他选择了积极的学科课程。一位老师说了一句话，这对他帮助很大。老师说，“有时候，忘掉孩子的行为，专注于与孩子的关系，你会取得最好的效果。”

于是，布莱恩开始了努力忽略's儿子的不良行为，并试图接近他。每周三，他都会去泰德的学校和他一起吃午饭。虽然第一顿饭开始和结束都是沉默的(他试图控制自己不唠叨)，但他至少迈出了第一步。

同时，他不再试图通过惩罚和取消家里的任何事情来控制泰德。相反，他专注在泰德的《优点》中真诚地认可了他，并试图抑制他的叛逆焦虑。

三个月后的一天，泰德主动给他打电话，问他：为什么这个星期三他没来学校和他一起吃午饭？

他很开心。这是他儿子第一次如此积极地接近他。他说了原因，并同意儿子今后如何互动。

就这样，布莱恩慢慢地通过改善与儿子的关系，间接地帮助泰德改善了不良行为。

泰德开始尊重他的父母，并学会考虑他的行为对他生活的影响，而不是把这么多精力集中在“报复”'s父亲的说教和惩罚上。

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我们的孩子大部分没有像泰德这么严重的问题，所以如果我们将精力专注在孩子身上，专注在亲子关系上，我们的成效应该比布莱恩大很多。

你觉得呢？

“暖方式”：共度特别时光

正面管教中有一种方法叫“特别时光”。

“特别时光”：

特别时光虽然也是和孩子在一起，但是与我们平常和孩子待在一起的时间方式都不一样，而是事先安排好的一段时间，像重要会议一样不容变更、不可忽视，要一心一意，专心致志。

特殊时光，一定是我们专心陪伴孩子的时间，是高质量的陪伴。不要拿着手机和他相处，更不要一边处理工作一边与孩子互动。

在特殊时光中，我们可以交流沟通，但是不要有惩罚、指责，更不要有羞辱和打骂。

否则，这不是特殊时光，而是披着特殊时光外衣的“再一次管教”。

只有做到以上这些要求，“特殊时光”才会起到相应的作用。

上面的事例中，布莱恩便是将每个周三的午饭时间，作为了他与儿子的“特殊时光”。

他尽量守时守约，而且不去唠叨孩子，更不去指责他，只是享受和儿子在一起的时光。仅此而已。

当孩子慢慢适应了我们的存在，放下了他心中的叛逆，便能看到我们对他的爱，放松下来，愿意和我们说出他的想法，愿意听取我们的意见。

关注“人”，才能做对“事”。

“人”和“关系”不对的情况下，任何管教都是没有意义的，即使有作用也只会是“反作用”。

五种适合我们的“暖方式”

这里，介绍五种效果不错的暖方式，帮我们直接改善亲子关系，间接从根本上解决亲子冲突。希望能帮到你们。

（1）不带批判地倾听

听孩子说话，简单。

倾听，却不容易。

不看手机、不看电视，专心致志地听孩子说话，即使那些话在你眼里是很没有意义的废话，也要耐心倾听。你能做到吗？这是第一步。

同时，非常重要的一点就是：不带任何批判！

一旦孩子察觉到我们对他的不满和指责，孩子就不再愿意和我们闲聊。他们会认为每一次闲聊，都有可能给自己带来伤害。

所以，不带批判地倾听，是最直接、最有效的“暖方式”之一，更是维护亲子关系的关键。

批判，不等于建议。

当孩子和我们聊天时，如果只是陈述一些事情，我们倾听就好，只需要体会他们的感受，不需要说太多的话。

如果是他苦恼或为难的事，我们可以在他允许的情况下，给他提供一些可行的建议。是否听取、听取哪个建议，尊重孩子的选择。

如果他的做法出现明显的错误，我们避免用“批判”的方式，可以用“启发式提问”，引导孩子主动思考他的不足之处。

比如：

• 孩子，你这样做，你的同学会有什么感受呢？
• 如果被人这样对待你，你的感受是什么？
• 如果时光倒流，让你重新经历一次，你会做什么改变？

孩子自己思考出来的内容，更有助于他们运用到实践中，帮助他们学会反思，助力成长。

如果我们直接就指出来：“你不能这么做，这么做是错的，你应该……”孩子会有挫败感，甚至会抵触。虽然我们是在帮助孩子认识对错，但是效果却远远不如“启发式提问”。

（2）寻求孩子的帮助

价值感和幸福感的方向培养，异常重要。

一个孩子，一旦将指示父母围着他转作为自己的价值和幸福的话，那么他以后的人生选择，多半是不正确的，获取幸福的方式也是不健康的。

如果我们经常向孩子寻求帮助，让孩子从帮助他人的过程中体会到自己的价值感和幸福感的话，孩子将来一定会成为一个有责任感、有担当的人。而且，他在实现价值（帮助同学/老师、帮助领导实现年度目标、帮助员工提高福利待遇、与伴侣共担家庭责任）的过程中，会得到不断地成长，变得越发优秀。

所以，要经常向孩子求助，并及时给孩子认可和鼓励，将会大大帮助孩子形成健康的价值观和人生观。

（3）和孩子一起做孩子选择的活动

一周可以选出一个时间段，作为你和孩子的“特别时光”。在这个时间段内，和孩子一起做孩子选择的活动。

如果你担心孩子的活动超过你能承受的范围，可以给孩子一些选择，或者划定某个范围，让孩子在可选范围之内，拥有相对的选择权。

然后，尊重孩子的选择，专心陪着孩子做他们想做的事。

（4）一起散步

如果你的工作时间不稳定，无法固定每一周的某个时间段和孩子约定“特别时光”，那么，可以在饭后一起散散步。

别小瞧这件事，对缓和亲子关系非常有帮助，也能轻松地拉近和孩子之间的距离。哪怕一周一次呢，都会很有效果。

但是，还是要记住第一点：不带批判。

可以聊天，可以互动，但最好不要有批判。当有不同意见，可以用“启发式提问”引导孩子思考，也可以和孩子讨论，还可以询问孩子：“想听听我的建议/想法吗？”

如果我们是这种态度和孩子沟通的话，那么亲子关系一定不会太差的。

【说明】

如果家有两个以上的孩子，虽然一起带着玩更热闹，但是也要找一些单独和每个孩子相处的时间，哪怕一次散步，哪怕十几分钟。

同每个孩子单独度过特别时光，对孩子来说意义重大。

有时间可以尝试一下。

（5）开办“家庭会议”

这个方式在欧美那边比较多，但在我国能做到定期举办家庭会议的家庭很少。

但是家庭会议的作用，是非常重要的。

每周一次或者每月一两次定期举办家庭会议，效果一定是最好的。但是如果我们做不到的话，也不用过分苛求。

如果大家现在都有时间，而且刚好遇到了有争执的事情，便可以举办家庭会议。

举办家庭会议的方式非常重要，如果做不好，可能会起到反效果。如果做好了，不但会拉近每个家庭成员的关系，还能直接解决问题。

想要办好一个家庭会议，要注意的内容太多了，我将最重要的几点分享给大家。

1>.第一个环节：致谢。——必不可少

每个家庭成员轮流向其他成员表示感谢，感谢的内容一定是具体的一件事。

不可以说：“因为妈妈很爱我，所以我感谢妈妈。”这太笼统了。如果孩子刚开始参加家庭回忆，鼓励引导为主，给孩子做正确的示范，而不要一上来就说孩子说错了。

可以说：“妈妈每天给我做早饭，我吃得很舒心，谢谢妈妈。”

2>.准备一个“发言棒”。——可以是一支笔，也可以是一个话筒。

发言棒到自己手里的时候才能说话，否则就要等待。

学会等待，学会听别人说话，这是一种能力的培养。现在的人心都太急躁了，总想表达自己的想法， 总想让别人听从他的话，却不愿静下心来听别人说话。这个能力需要培养，而且越早培养效果越好。

当孩子有能力听别人讲话了，首先受益的就是我们。他们能听我们讲话，才有可能听取我的建议和指导。

懂得等待、具备倾听能力的孩子，会更沉稳，做事也会更理智，相对应的是情商也会得到显著提高。

3>.头脑风暴。——认真记录，不要评价。

如果遇到一个问题，去讨论有什么可行性方案的时候，用“头脑风暴”的方式。每个人想到办法都可以发言，发言的内容无论是否合理，记录员都要认真记录下来，中间不要有评判。

我们要鼓励孩子发散性思维，孩子需要练习的机会，要从“不好”慢慢变成“好”，需要一个过程。我们要有耐心，不要急于否定。不否定，孩子才会更敢说。说得多了，时间长了，孩子自然会有判断能力。

等到大家（包括我们）都说完以后，再从中选择一两种大家认为最合适的方案，去试行。

这时候，我们就会发现，孩子们选择的方案基本都是正确的解决方法。

最后：

要先关注人，关注关系，再关注事。

“人”对了，关系对了，事情才会做对。

以上，希望能给大家一些帮助和启发。

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作者：皓月长歌，家庭教育讲师。走进育儿，是因家有两只神兽，希望通过学习助力成长。所写文字或有局限性，请建设性参考。关注我@皓月长歌正面管教，拥有更好的亲子关系，成为更好的自己。

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