现如今生活的节奏越来越加快，我们大多数人的头痛的问题也是越来越多，头痛也真的是一件很折磨人的事情，有时候头痛几分钟就恢复正常了，有时候则会持续很长一段时间才能恢复，今天就教大家三招，在家中就可以轻松缓解你的头痛。
如今，生活节奏越来越快，我们大多数人都有越来越多令人头疼的问题。头痛真的是一件很折磨人的事情。有时，头痛会在几分钟内恢复正常，有时需要很长时间才能恢复。今天教你三招，在家就能轻松缓解头痛。
1.热敷：中医认为“温补能使人心情舒畅，但通则不痛”。热敷可使温热之性渗入体内，吸出体内寒凝之症，能很好地温补气血，疏通经络，缓解感冒引起的头痛不适；
2.刮痧：经络刮痧疏通经络上的淤堵，督脉位于人体背部中间，为阳经之海。总督全身气血疏通阳经气血，气血运行使神清气爽，记忆力好，思维敏捷。
3.勤于梳头。你的头部有很多经络，如足少阳胆经、足阳明胃经、手太阳小肠经等。梳头可以有效刺激这些经络，疏通气血，激活经络。
话虽如此，我还是想提醒大家，尝试以上方法后仍不能缓解头痛的朋友，应尽快去正规医院治疗。
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澎湃新闻记者 尹琳
