在成长的过程中，孩子难免会遇到各种各样的挫折。有的孩子面对挫折可以学会挑战自己寻找解决办法，有的孩子则选择回避和忽视挫折。挫折对孩子意义重大，甚至可以说是终身影响。当孩子面对挫折并能轻松解决时，这种挫折就会成为孩子成功的基石。反而会让孩子失去信心，影响生活。

潜意识里，“性格决定命运”这句话说：性格是决定孩子成败的关键因素，孩子的性格取决于先天的性格和家庭的养育引导。童年的孩子之所以不能勇敢面对挫折，多半是因为不明白挫折的意义，所以不愿意花时间和精力或者没有勇气去克服。

这篇文章将谈论一个简单的物理实验。家长可以通过演示和讲解这个实验的原理，教会孩子正确看待挫折，理解挫折的含义。

如何让孩子明白挫折的意义？物理学中“一张纸”实验，教孩子正确看待挫折

挫折对孩子意义重大。在教育孩子的过程中，教会孩子面对挫折，并引导他们度过挫折，是父母的一项必不可少的任务。孩子未来会是什么样子，能成为什么样的人，会有多成功，这些“不可知”的未来，大多取决于孩子面对挫折的态度。在教孩子面对挫折之前，家长可以通过一个小实验让孩子明白挫折的意义。

“一张纸”实验过程及结果实验一步骤：

准备两个大小相同、形状相同的玻璃杯子，一张纸和一瓶盒装牛奶；

将两个杯子倒放在稳定的桌子上，保持一定的距离，将纸平放在两个杯子上；

然后在纸中间放一瓶盒装牛奶。

结果：盒装牛奶一放到纸上，纸瞬间被压塌。

实验二步骤：

和实验1一样，准备两个大小相同、形状相同的玻璃杯子、一张纸和一瓶盒装牛奶；

将准备好的纸折叠成折叠形状(M形)；

将两个杯子倒放在稳定的桌子上，保持一定距离，然后将折叠好的纸平放在两个杯子上；

将一瓶盒装牛奶放在折叠纸中间。

结果：盒装牛奶放到纸上后，并未发生塌陷的情况。

“一张纸”实验原理在物理学中解释了这一点：一张纸能承受多大的压力取决于纸张受力时的弯矩。弯矩是指纸张的受力点与反作用点之间的距离。一般来说，弯矩越大，纸张承受的力就越大。相反，力越小。

简单来说，当纸平放的时候受力面积大，但承重效果小；当纸张折叠后发生形状的改变，受力面积变小（减少宽度），厚度增加（相当于多加了几张纸），所以载重量（纸张的抗压能力）就会变大.仅仅通过改变形状，一张纸的力量就可以被大大改变，这就是物理学的神奇功能。

当家长如何通过“一张纸”实验教孩子如何正确看待挫折的意义的孩子面临挫折时，通常父母能想到的方法是帮助和引导他们。帮助孩子度过挫折对孩子一生的成长毫无意义；引导孩子度过挫折才是真正的教育意义。口头鼓励和引导对孩子的影响只是暂时的。毕竟，父母不可能在孩子遇到困难时及时给予指导。因此，让孩子理解挫折的含义和挫折的本质是关键。

当一张纸均匀地放在两个杯子上时，任何稍微有重量的东西都会塌陷。这个实验现象很好地说明了孩子成长的路如果一帆风顺、一路平坦，那么孩子可能将来遇到一点小挫折就会变得“玻璃心”、毫无承受力；

另一方面，同样一张充满褶皱的纸的承载能力大大增加，这是孩子的人生经历曲折艰难才能更好地成长.的一个很好的标志

，只有在自己成长后，才能承受更多来自于社会的压力。虽说付出了不一定会成功，但不付出永远不会成功。

孩子就好比这张白纸，如果成长的路过于平缓，那么面对社会给予的一点压力时就很容易陷入崩溃，无法勇敢地站起来；反之，经历过挫折的人生，孩子反而成长得更加茁壮。家长带着孩子做这个实验的目的意在让孩子自己领会哪种路（纸的形状）更适合自己，或是自己将来希望成为哪种人。

除了通过实验让孩子明白挫折的意义，还有什么方法？

让孩子能够勇敢地直面挫折，首先要让孩子明白历经挫折的意义，也就是我战胜了这个挫折能够获得什么。战胜挫折给孩子带来的意义不应该仅仅是一时的效果，更应该是精神上的丰富：教会孩子从挫折中学到的人生道理、磨练了自己的意志、丰富了人生经验、获得了成功等等。

• 通过做游戏让孩子明白挫折的意义

孩子无法理解挫折的意义，家长可以通过和孩子做一些小游戏来让孩子明白什么是挫折，以及经历挫折的意义。比如和家长和孩子一起玩抽积木游戏，在摆好的一堆积木中，家长和孩子依次从中抽积木出来，谁抽出来的时候积木塌了谁就输了。在这个过程中，孩子可能会由于不细心或是观察力不够而输掉比赛。

家长在这个时候可以给孩子解释这就是一种“挫折”，然后引导孩子分析失败的原因并鼓励孩子不要因为这样一个小小挫折就放弃。通过反复做这个游戏，最后孩子赢了这场游戏后，家长要给予赞扬和鼓励。并告知孩子遇到挫折不放弃，那么成功就在不远处。

• 生活中小事也包含挫折教育的意义

家长在教育孩子时，也可以引导孩子自己分别生活中哪些小事是挫折，哪些不是。比如妈妈带着孩子一起做家务，孩子帮忙拖地时发现有个地方怎么也拖不干净，这个时候家长可以告诉孩子“宝贝你遇到挫折了呀，那你现在是打算放弃拖这个地方呢，还是想什么办法把它拖干净呢？”

孩子如果表现出想放弃或是直接让家长帮忙时，家长可以适当性地引导孩子：给予孩子一些解决困难的办法并激励孩子自己去解决困难。孩子经过引导自己解决困难后，家长可对孩子进行适当地表扬和鼓励，这样能够激发孩子勇于直面挫折的勇气。

• 给孩子讲解挫折的名人故事

家长可以在闲暇的时候给孩子讲一些历经挫折最后获得成功的名人例子。比如爱迪生发明灯泡做了7000多次试验，在失败一千多次时仍然能够乐观地看待自己试验结果，所以最后取得了成功；居里夫人花了近四年时间，无数次失败才提出到了镭等等。

家长通过给孩子讲解这些名人故事让孩子明白挫折的意义，并以此来激励孩子学习这种遇到困难挫折不退缩、坚持不懈的精神。

挫折对孩子的人生有什么积极作用？

挫折对孩子人生的影响多数时候是积极的，历经挫折并战胜挫折后，能够给孩子带来宝贵的精神财富。这种精神财富影响会伴随着孩子一生，并且经历过挫折的孩子在未来的人生路会更加抗压，不容易产生“玻璃心”，面对一些小困难时更加游刃有余。

• 帮助孩子更加清晰地认识自己

挫折给孩子带来的不仅仅是人生的障碍，还让孩子更加清晰地认识自己并完善自己。如果一件事对他人来说是个挫折，但对孩子来说不是挫折，之所以产生这种情况的原因就是这种挫折已经被孩子经历过并消化掉了。

如果这个挫折让孩子觉得困难，那么这便是孩子遇到技能知识里的短板。孩子能够从挫折中发现自己的不足，进而学习更多的知识，开发自己的大脑去学习更多来解决困难。如果要说挫折是一条难以跨越的鸿沟，不如说是帮助孩子更加清晰地认识自己。

• 增强孩子的自信

挫折也是一种挑战，在挑战的过程中，孩子会从中获得知识技能的升华，当这种挫折被孩子得以战胜后，便会成为孩子一生宝贵的财富：知识、技能、自信、意志力等等。经历挫折后，获得成功能够给予孩子更多的自信和勇气去面临人生下一个关卡。

挫折对孩子人生的意义是重大的，除了战胜挫折获取的成功外，过程中塑造的内在精神力量更是孩子弥足珍贵。

• 让孩子更加独立

在孩子面对挫折时，除了尽可能地学习想办法解决挫折外，孩子在不断积累经验的过程中获得的勇气和自信。这种勇气和自信促使孩子有足够的能力独自面对问题、解决问题。比如孩子在尝试自己穿衣时，家长不要嫌弃孩子慢或是穿的不好，要学会给孩子适当的成长机会，让孩子去发现自己的能力并尝试新的事物。

• 培养孩子的社交能力和合作能力

孩子在遇到挫折时，难免会遇到要求助他人或是需要他人一起合作才能解决挫折的时候。这种情况下，孩子会学会如何寻求他人的帮助更高效以及如何和别人合作更加能够快速完美解决挫折。所以，挫折也能够培养孩子的社交能力和合作能力。

家长如何引导孩子面对人生的挫折和困难呢？不妨试试“四步走”方法

作为父母的我们，孩子面对挫折时，家长不要一味地想着替孩子解决困难或是一味地指责孩子的过失。而是学会倾听孩子并给予适当的引导，然后相信孩子。“每个孩子都有解决问题的能力”，家长要做的，就是给予孩子力量。以下四步走方法，家长们可以借鉴一下。

• 倾听孩子的挫折

每个人在遇到挫折时，内心都会非常挣扎痛苦，这个时候他们所渴望的就是周围人的倾听和关心。孩子面对挫折更是如此，家长如果发现孩子遇到了挫折，可以用关心似的口吻询问孩子怎么了，引导鼓励孩子对自己多说一点挫折相关的问题。听的过程中，不要妄加揣测和评论，只需要静心听孩子怎么说即可。

• 回应孩子的感受并给予安慰

孩子说完后，家长可以适当地给予孩子安慰“宝贝，妈妈知道你已经很棒，很努力了，可能这次真的是太难了，所以你才没发挥好吧”！用感同身受的言语去和孩子产生共情，这样孩子内心的焦虑和挫败感得到缓解。并安慰孩子“宝贝，妈妈相信你下次一定会更好，只要你不放弃”。

通过这种回应和安慰，家长可以和孩子的情感融为一体，孩子才愿意和家长说更多且听得进家长的意见。

• 询问孩子的挫折应对方法并给予意见

说完了这些，家长接下来可以询问孩子准备如何去面对这些挫折。孩子可能会说出各种内心的想法，家长不要对孩子的想法和方案给予否认或是怀疑态度。

而是该与孩子理性地讨论孩子的方案可能产生的结果是否效果到位，综合分析方案的利弊，并给予一些小意见询问孩子是不是可以参考一下。然后让孩子自己做最后的决定。

• 鼓励孩子不要放弃并给予信任

孩子也有可能和家长探讨后，觉得希望渺茫或是想逃避这个挫折甚至是放弃得了。这个时候家长要给予孩子鼓励“上次那么难你都能坚持了，妈妈相信你，只要你多尝试，一定可以成功的”。

孩子有时候可能因为信心不足或是被失败打击而失去自信，家长要给孩子信心，让孩子明白挫折并不可怕，可怕的是轻言放弃。

培养孩子抗挫能力小贴士：日常孩子抗挫小训练

家长培养孩子的抗挫能力应该从幼年时期就开始，日常生活中的小事都可以培养孩子抗挫能力，家长可以由小到大、由简到难逐步培养。

• 任务由简到难

家长平时在家可以适当地给孩子布置一些小任务，任务的难度由简单到难逐步提升。这个过程可以慢慢锻炼孩子的耐力和自信心。

• 榜样的力量

孩子同龄的小朋友中有一些优秀的榜样，家长可以适当地给孩子说一些同龄小朋友战胜困难的小事情，以此来鼓励孩子。

• 案例刺激

家长平时可以多给孩子讲一些经历挫折最后成功的案例，刺激孩子的大脑，以此来激发孩子面对挫折时勇敢的精神。

• 多参与体育锻炼

多参与体育锻炼不仅能够让孩子从中收获健康的身体，还能培养孩子学会坚持的恒心以及面对挫折坚持不懈的精神。