这几日身体有一些异样，也没断了吃药。却感觉各个方面都不舒服，嘴里有痰，气短胸闷，容易烦恼，看到不顺心事就气不打一处。身体是个复杂器官组成的，不知道何时就会出问题，我自以为自己找到了一个合理的养生保健的方案，身体会遇逐渐好转的，没有想到却越来越严重了。气滞血瘀是关键，还得买些血府逐瘀丸吃吃，再配一些逍遥丸看看如何。自身的病还得靠自己，开心乐观很重要的，加上锻炼吃药综合治疗我想会有所改变的。久病成良医一点不假啊。克制自己的情绪，管理好自己的情绪相当重要。我如此身体有百分八十是基因遗传造成的，不过经过后天的努力肯定能改变许多。多虑抑郁，猜疑心胸狭隘，都是问题的关键。人一生都是和谁斗那就是自己，战胜自己就战胜一切，说着容易做起来难那，慢慢来呗！再不改变毁掉是自己，没有替你受。自己的身体自己最清楚不过，自身免疫力下降，神经功能失调，肠胃功能不好。情绪低落易波动。思虑过多，有轻度抑郁症。
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