喝茶技巧及饮茶十忌,饮茶时有哪些禁忌

饮茶益处很多,但是也应该有所禁忌,古人总结一句话:“烫茶伤人,冷茶勿饮,浓茶消瘦,淡茶养人;午茶提神,晚茶难寝。”总的说来香茶淡淡品,饮茶忌过浓。具体什么原因,主要有点要注意:

喝茶有很多好处,但也应该有一些禁忌。古人总结了一句话:“烫茶伤人,莫喝于冷茶,浓茶薄,淡茶养人;下午喝茶提神,晚上难以入眠。”一般来说,香茶淡,避免喝太多茶。具体原因是什么?应该注意的要点是:

1.长期喝浓茶容易导致骨质疏松;

2.睡前喝浓茶影响睡眠质量;

3.喝完浓茶就是火上浇油,喝浓茶也不能解酒。

亲爱的茶友们,我说的有道理吗?欢迎在评论区留言!

饮茶要讲究宜忌

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