三叉神经痛被称为天下第一痛,三叉神经支配区域反复出现短暂性阵发性剧痛,发作时让人们备受折磨。春季早晚温差大和天气变化多端,可刺激肌肉和血管收缩,导致三叉神经异常放电,进而引起剧烈疼痛,诱发三叉神经痛导致剧烈疼痛。不过春季也是治疗三叉神经痛的好时机,只要及早治疗就能减少发作次数。
是什么引起的三叉神经痛?
1、缺血
三叉神经痛跟脑缺血密切相连,三叉神经系统缺血会使得局部营养不良,降低神经活力,再加上其他因素会诱发三叉神经痛。
2、牙颌系统紊乱
牙颌系统紊乱如牙尖过早接触或严重的错颌畸形,可使得关节周围肌肉群发生痉挛,导致功能发生障碍,易生成小量异常冲动,持续不断的传递给中枢神经系统,使得中枢失去动态平衡,进而导致功能性紊乱。
3、受到压迫
因为某些因素使得三叉神经系统感觉受到压迫或牵拉,易引起三叉神经痛。如小脑上动脉和颅底动脉压迫三叉神经,鼓膜炎症增生或骨质增生所导致的骨孔狭窄等,同样也会压迫三叉神经,进而引起疼痛。
4、受到刺激
三叉神经支配的局部组织器官发生炎症时,如副鼻窦炎、牙龈炎以及外伤病灶等,由于持续受到慢性刺激可导致神经发炎或神经纤维化,导致分布在三叉神经根上的血管发生功能性障碍以及痉挛,进而诱发疼痛。
5、中枢神经系统疾病
中枢神经系统中枢的大脑机能和丘脑发生障碍,或发生器质性病变易导致三叉神经痛;疱疹病毒可沿着三叉神经系统进入颅内,此类病毒潜伏在三叉神经节和脊神经节中,只要侵袭三叉神经大脑皮层就会诱发三叉神经痛。
春季如何预防三叉神经痛?
1、根据天气变化增减衣服
春季天气变化多端,不能一下子把棉衣脱掉,应多天气预报,根据气温变化增减衣服。注意室内空气流通和光线充足,保持适宜的湿度和温度,防止忽冷忽热,由于受到寒冷刺激,可刺激中枢神经系统,进而诱发疾病。
2、多运动
保持适度运动能增强体质,降低呼吸道感染风险,优先选择中等强度的有氧运动如快步走、慢跑或跳绳等,但不能做剧烈运动。另外做好生活调理,合理安排工作和作息,注意劳逸结合,避免身体太劳累。每天至少睡够7~8个小时,大风天气不要出门,防止冷风刺激脸部。洗脸刷牙时一定要注意动作轻柔,不然会刺激扳机点,诱发三叉神经痛。
温馨提示
三叉神经痛患者应注意饮食清淡,选择流食,不能吃难以咀嚼或油炸食物,拒绝刺激性太甜太酸和热性食物,以免因为咀嚼而诱发疼痛。多喝水,多吃具有清火解毒功效的食物和新鲜蔬果以及豆制品。严格按照医生嘱咐用药,不能随意更改用药剂量。保持心情舒畅,树立能战胜疾病信心,不能乱用偏方或秘方。
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参考资料:
1、《三叉神经痛的5个原因,值得收藏!》,鲁网,2020-12-14
2、《春暖花开,小心三叉神经痛高发!》,神外贾叔,2019-03-12
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