新手妈妈们经常会遇到一个问题，那就是不知道宝宝想表达什么.

你开心的时候没事。一旦宝宝莫名其妙地哭闹、皱眉、捂嘴、攥紧拳头，甚至拱背，我们就特别想知道宝宝想说什么。

你饿了吗，困了吗，还是怎么了，要是宝宝能说话该多好呀?

别担心，妈妈们。虽然宝宝不会说话，但他们会用表情和动作告诉我们他的需求。今天，让我们一起来看看宝宝给我们发的信号。

00-1010我们来看看宝宝在以下四种状态下的表现。

1、饿了

宝宝出生后，喝奶是他的头等大事，新生儿每天进食的次数可高达10-12次。然而，有时我们无法判断婴儿是没有吃饱还是不想继续吃东西。

一般来说，当宝宝觉得饿或者饱的时候，他会先送我们一个早期信号。如果我们不及时回应他，宝宝会变得暴躁甚至哭闹。

所以一定要仔细注意宝宝的信号，按需喂养，而不是定时定点喂养。

宝宝饿的时候：

它们可能会舔嘴唇，吮吸双手，将头转向两侧，张开嘴寻找食物。

如果宝宝已经开始添加辅食6个月了，他会表现出对食物的兴趣，把头和身体靠近食物或餐具。

2、饱了

虽然婴儿还不会说话，但他们已经在懂得分辨什么是饱的感觉.了

宝宝吃饱了，一定要及时停下来，不要强迫他继续吃。否则，不仅宝宝的情绪会升级会从易怒变成哭泣，还需要很长时间才能平静下来，也许造成宝宝不爱喝奶、吃饭的情况.也会

宝宝饱的时候：

喝牛奶或吃食物会放慢速度，表现出注意力不集中；

吐出乳头、乳头或食物；

闭上嘴，推开瓶子或勺子；

弓起你的背，把头转过去。

3、想要和你互动

当宝宝想和你玩的时候，你却建立联结，增进感情，同时帮宝宝刺激大脑，开发智力的好机会.

如果在这个时候忽视宝宝，自己的事情自己做，或者玩手机，都会影响他安全感的建立，对宝宝的成长发育非常不利。

宝宝想和你玩的时候：

会用眼睛看着你，把头转向你，看起来很开心；

两个月开始，他可能会发出咿呀学语的声音，好像想和你说话；

如果你大一点，你的宝宝可能会向你伸出手，高兴地拍手，这会吸引你的注意力。

1岁前怎么和宝宝互动呢？

你可以看着他的眼睛，对他微笑；

做一些夸张搞笑的表情，逗宝宝笑；

模仿宝宝的表情和声音，跟他说话或者唱歌给他听；

也可以根据宝宝的年龄，用合适的玩具和他一起玩。

4、累了，想睡觉

有些妈妈非常细心地和宝宝玩耍，但是宝宝们非常不安，所以妈妈们非常困惑，“难道宝宝不喜欢和我玩吗？”

或者我们很认真的告诉宝宝绘本，他却一直把头转过去，或者干脆把书扔掉，这样妈妈会怪宝宝不认真，太调皮。

这对宝宝来说真的是不对的。也许他只是接收的刺激太多，感觉累了，想要休息一下而已.只是妈妈太投入了，没有读懂宝宝的信号。

宝宝累的时候：

="宝宝抓耳朵、踢腿、拱背到底是啥意思，怎样读懂宝宝的肢体语言？">

可能会吃手，目光呆滞，不再看着你；

用声音和表情表达出烦躁的情绪；

拱起背，撑手撑脚；

打哈欠，揉眼睛。

当宝宝有这些表现时，我们可以先降低刺激的程度，放慢语速，不再逗他玩，看看宝宝的情绪有没有好转。

如果宝宝想睡觉，就把他放到小床上，让他安静地休息。不要让宝宝过度疲倦，那样他会更难入睡，很不容易安抚好。

02 宝宝的这些动作暗含什么意思？

除了根据宝宝的表情、动作，识别出上面这4种状态，恰当地回应宝宝的需求。很多妈妈会很困惑，宝宝抓耳朵、踢腿、拱背这些动作，到底是什么意思呢？

下面给妈妈们列举5个常见的动作，还有背后的含义。

1、踢腿

大部分时候，宝宝踢腿是因为开心和兴奋。可能是宝宝看到了妈妈的脸，或者某样他特别感兴趣的玩具。

踢腿能够帮助宝宝锻炼肌肉，有助于之后的爬行。

曾有科学家做过研究，请运动员跟着宝宝的节奏，模仿他踢腿的动作。结果没过多久，运动员就觉得累了，宝宝却还充满活力。可见宝宝为了发展身体有多卖力。

但要是宝宝踢腿的时候看起来不开心，而是烦躁或者哭闹，我们就要引起注意，迅速检查一下宝宝是尿了还是哪里不舒服，做出恰当的处理。

2、抓耳朵

宝宝抓耳朵有几种不同的可能。

第一种情况是，宝宝刚刚发现自己身体的这个部位，所以好奇地用小手探索。

第二种情况，宝宝可能因为出牙感到不舒服。我们可以给他准备一些冷藏过的水果片、牙胶让宝宝啃咬，来减轻不适感。

第三种情况，宝宝的耳朵可能出现了感染。这种情况下，宝宝一般还会出现其他症状，比如发烧、鼻塞、晚上很难入睡。这时我们要尽快带宝宝去看医生。

3、拱背

前面提到过，宝宝吃饱了，不想继续进食，或者玩得累了，想要休息时，都可能有拱背的表现。

除此以外，宝宝拱背还可能是因为疼痛、不舒服，比如胃食管反流、肠绞痛等。

遇到宝宝拱背，我们可以先安抚一下，看看是不是因为太累了，不想继续进食，或者沮丧、生气。

如果宝宝很难安抚，把他抱到室外，或者用玩具也完全吸引不了他，那宝宝可能是有疼痛、不舒服的情况，建议带宝宝去医院检查。

4、握紧拳头

宝宝刚出生的时候，还不能很好地松开拳头，这是正常的生理现象。

一般来说，宝宝要到8周左右才能张开双手，3-4个月的时候开始能伸手抓东西。

不过，如果宝宝的拳头捏得特别紧，那多半是因为饥饿或紧张。妈妈这个时候要赶紧给宝宝喂奶。

如果宝宝已经3个月了，还不怎么会松开拳头，一定要带他去检查哦。

5、弯曲膝盖

宝宝把膝盖弯曲起来，贴近腹部，一般是肚子不舒服的表现，常见的有胀气、便秘等。

如果是胀气的话，我们在给宝宝喂奶时要注意拍嗝。

使用奶瓶喂养时，尽量不要把空气喂进去。母乳喂养的话，妈妈要少吃容易胀气的食物，如豆类、红薯等。

如果宝宝有便秘的情况，可以咨询一下医生，给宝宝喂点水或稀释的果汁，增加宝宝的活动量等。

今天给大家分享了宝宝饥饿、吃饱、想玩、疲惫时的表现，还有5种常见动作可能暗含的意思。

相信妈妈们对宝宝的心理又多了一层了解，照顾起来一定会更得心应手，不容易焦虑了。