很多患者有荨麻疹，不是问我怎么治，而是先问他们能吃什么，不能吃什么，确切告诉我什么是“民以食为天”。因为个人体质不同，饮食结构也不一样，但是问的人太多了，我就给大家简单总结一下几种饮食。
1、白菜根冬瓜汤
大白菜和冬瓜是常见的食材，制作相对简单方便，具有清热、消炎、除湿的作用，适合湿热证型患者食用。
配料：大白菜根、冬瓜、白茅根、芥菜。
做法：将这些材料洗净切段，然后加入煮好的汤喝，一天可以喝两次。
图片来自互联网
2、炒笋丝
冬春是吃竹笋的好季节，尤其是冬笋，特别好吃，有清热凉血的作用，适合风热证型.的病人食用
食材：竹笋200克，黄花菜15克，胡萝卜50克，金银花10克(特别是新鲜的)。
做法：竹笋胡萝卜洗净切丝，与黄花菜同炒，开锅后放入鲜银花翻炒。
图片来自互联网
3、生地黄黄花菜汤
黄花菜性甘凉，能清热利湿；地黄能清热凉血，滋养津液，故此汤具有清热利湿、滋阴润燥的作用，适合皮疹颜色红、遇热则发作、尿黄.患者饮用
成份：生地、黄花菜、芡实、黄柏、蝉蜕。
做法：将黄花菜泡软后洗净，然后与其他材料一起放入水中煮沸饮用。
图片来自互联网
4、芋头茎排骨汤
排骨经常被炖和烤，但它的炖肉是最好的。但是糖尿病患者不能吃。该汤具有润肠胃、生津益肾、清热解毒的功效，适合肺胃热.地区的患者饮用
配料：排骨、芋头梗。
做法：芋头茎洗净切段，排骨洗净后放入锅中加水煮汤食用。
图片来自互联网
5、香菜粥
粥是我们中国人餐桌上常见的早餐。如果你每天都喝米粥，你可以试着做香菜粥。还具有解表散热的作用，对荨麻疹引起的瘙痒有很好的效果。
配料：米饭、香菜。
做法：大米洗净加水煮粥，欧芹洗净切碎，粥快熟时加入欧芹，煮好后加盐调味。
图片来自互联网
合理的饮食对荨麻疹的控制和恢复起着重要的作用，但每个人的饮食是根据自己的体质和所患荨麻疹的类型来决定的。这些餐食暂时根据季节情况推荐，种类可能不全面。以后让我们继续慢慢完善。
中医皮肤科医生张玲
我是@皮肤科医生张玲，行医就是修行，相遇就是一生的缘分！多分享，少痛苦。更多关于皮肤病的知识，请关注、点赞、转发，让更多人受益！#中医# #健康中国# #生命轮渡#
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/113957.html