芹菜不能和什么一起吃

[db:摘要]

芹菜具有丰富的营养,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养元素。但是要注意搭配,芹菜不可以和黄瓜、鸡肉、兔肉等食物一起吃。

芹菜主要不能和以下食物一起食用:1、芹菜不能和黄瓜一起吃。芹菜和黄瓜都含有丰富的维生素C,但是黄瓜中含有维生素分解酶,这种物质会分解破坏芹菜中的维生素C,所以黄瓜和芹菜最好不要放在一起吃,特别是在生吃黄瓜的时候。

2、芹菜不要和鸡肉一起吃。芹菜属于凉性食物,而鸡肉属于热性食物,如果两种食物一起吃的话,会对身体造成伤害,所以最好不要放在一起吃。

3、芹菜不要和兔肉放在一起吃。芹菜属于凉性食物,兔肉属于酸冷性食物,同时吃这两种食物,容易导致胃功能紊乱,从而导致出现腹痛、腹泻的症状,严重的话还会导致身体脱水。

4、芹菜不能和甲鱼一起吃。同时吃芹菜和甲鱼的话会影响身体对蛋白质的吸收,严重者的话还会引起食物中毒,出现腹痛的症状。

5、芹菜不能和生姜一起吃。芹菜是常见的食物,有丰富的营养,还常吃芹菜有利于身体健康。但是在煮芹菜不要放姜,放姜之后会有咸苦味,影响口感。

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