肺作为人体重要的器官，是气体交换的场所，不断地为人体提供新鲜的空气，排出浊气，但近些年来，越来越多的人不注意肺的保护，肺部疾病频发，并且随着螺旋CT等检查手段的应用，很多人检查出来了肺结节。据统计，到目前为止我国肺结节的患病率约在20%以上，肺部小结节在第一次发现的时候，往往比较小大多数是良性的，因此医生会建议随访复查。
在发现肺部有结节后，患者往往会在饮食方面格外的注意，坚持清淡饮食对健康有利，并且严格地遵守。清淡饮食是对的，但是要避开两大误区。
1. 完全只吃素食
很多人认为清淡饮食就是只吃素菜，如果长时间只吃素食，且不注意搭配的话，对身体健康是没有任何帮助的，还会造成严重的后果。首先，蛋白质是构成一切生命的主要化合物，人体的生长发育离不开蛋白质，植物中虽然还有一定量的蛋白质，但其含量和质量远远低于动物性食物含有的蛋白质。其次素食者易发生缺铁性贫血，因为素食和肉食中铁的吸收率差异很大，红肉中的血红素铁最易吸收，而植物中的非血红素铁的吸收受食物成分的影响很大，素食中的植酸，多酚等会影响身体对非血红素铁的吸收。
2. 主食只选择粗粮
主食是人们一日三餐必不可少的，有许多人为了追求健康，会选择吃粗粮，却不知道有些粗粮，并不是真正的粗粮，而是伪粗粮，经常食用对身体的健康并没有任何的帮助。长期吃粗粮会影响机体对蛋白质，无机盐以及部分微量元素的吸收，造成身体营养吸收不良。
所以说清淡饮食并不是只吃素食或长期吃粗粮，结节患者清淡饮食是指的少吃这4种食物。
1. 辛辣刺激的食物
对于结节患者来说要少吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒，生蒜，生姜，胡椒等，可以吃润肺的食物，如山药，白萝卜，冬瓜等。
2. 腌制类食物
腌制的食物，在腌制的过程中往往已经破坏了原食材的营养价值，会含有大量的致癌物质等，过多食用会加重结节病情。
3. 高脂肪的食物
高脂肪的食物油分很大，结节患者食用不利于消化和吸收，对结节并没有任何的帮助。
4. 高嘌呤的食物
结节患者要减少高嘌呤食物的摄入，如动物的内脏，大豆制品，一些深海鱼等等。
结节患者日常生活中要注意饮食清淡，但要健康的饮食不要一味地追求清淡，有关于结节患者饮食的建议或结节方面的疑问，欢迎在评论区留言。#肺小结节##肺##健康一夏#
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