最近遇到很多来瑞普咨询的宝妈。月份可以碰冷水吗？
最好别碰它。
为什么要强调“最好”？因为不是绝对禁止碰冷水。
新妈妈分娩时出血过多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常累人。她的血液、骨骼和肌肉都很虚弱。同时，她的骨头也松了。如果冷空气和冷水侵入她的骨骼，她很可能会陷入“月子病”。
当然，如果有人说产妇生活护理期间千万不要碰冷水，就有些反应过度了。夏天天气很热，冷水的“杀伤力”没有冬天那么强，偶尔摸摸冷水也无妨，但也建议不要经常摸冷水。
妈妈产后多久能碰冷水？
分娩后不宜过早接触冷水，坐月子时最好不要接触冷水。一般产后需要3个月左右才能完全恢复。如果坐月子期间不注意禁忌症，很有可能会陷入月经期。
产后坐月子期间碰冷水一直是禁忌之事，所以产后一个月内最好不要碰冷水。过早接触冷水容易引起产后风湿，对以后的生活影响很大。
马宝：产后不宜过早接触冷水。建议产后45天后再碰冷水。产后45天不能碰冷水，至少产后1个月要稍微碰冷水。但是不要接触太冷的冷水太久或太频繁。
剖宫产的马宝：接触冷水的时间应推迟。坐月子半个月后，身体完全恢复后，最好还是暴露在冷水中。
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