如何调理宝宝脾胃的方法,小儿脾胃调理

关于宝宝的脾胃调理,我还是有些料可以爆的。

关于宝宝的脾胃调理还是有爆料的。

因为从出生到上幼儿园,我学习了很多基础的育儿工作,几乎都是动手的,掌握了很多第一手的直接经验和教训。

最开心的是宝宝身体健康,阳光活泼,很少去医院,幼儿园几乎不请假。四岁半,身高113 cm,体重39 kg。不把女儿换成婴儿是健康的。

在孩子成长的不同阶段,脾胃保养的重点会有些许不同。在这里,我们分享一下宝宝一岁前调理脾胃的重点。

出生5月龄之前,我主要抓他的口粮质量和数量。

婴幼儿脾胃调理,分享自家宝贝亲测有效的方法(上)

因为我奶水不足,宝宝从第一个月就开始混合喂养。

一方面,我作为护士非常注重健康饮食,不要贪吃辛辣刺激的食物,保证营养结构的合理饮食摄入,防止孩子因为吸母乳而生气便秘。

另一方面,我咨询了去过的朋友的意见和建议,选择了接近母乳营养,经过朋友大宝和鲍尔认证的奶粉,避免生气和便秘。

此外,除了母乳无限量供应(这也是伤心的眼泪,即使无限量供应,其实单次最多50-60ml)外,奶粉的喂养量也是严格按照年龄标准,绝不过量喂养。

从以上三个方面控制孩子的饮食摄入。

判断饮食是否得当的一个重要依据就是每天观察宝宝的每一次便便,从时间到性状快速分析判断是否健康正常,并做出相应的保养调整。

婴幼儿脾胃调理,分享自家宝贝亲测有效的方法(上)

这一点非常重要。我在粑粑研究是每一个新手爸妈的必修内容哦!,看到了太多这种重口味,我已经在练习晚餐时的平静讨论状态。

添加辅食后断奶(我家娃一岁2个月断母乳),这个阶段的脾胃养护重点在饮食的基础上又增加了小儿推拿方法。

由于婴幼儿脾胃功能尚弱,在添加辅食时,应根据添加顺序和要求,循序渐进、科学增加。

婴幼儿脾胃调理,分享自家宝贝亲测有效的方法(上)

图片来自一个育儿微信官方账号。我忘了是哪一个了。

结构上,除了动物蛋白,日常的水果和蔬菜也是必不可少的。首先,加入水果泥和蔬菜泥。孩子以后长牙齿的时候,让他咬。水果和蔬菜可以切成更大的颗粒。

婴幼儿脾胃调理,分享自家宝贝亲测有效的方法(上)

我的观察是,如果不吃蔬菜水果,不多喝水(包括牛奶),宝宝排便明显困难,便便也很难。我记得有几次我像羊粪一样把它一个一个拉出来。时间长了,胃会变弱。因此,一旦发现这些问题,必须及时处理和调整。

在辅食的添加上,也要仔细观察,做好记录,因为肠胃需要时间去适应一些新的食物。

记得宝宝五六个月的时候,我把几种水果混合在一起捣碎,但是每次把香蕉和苹果放在一起,孩子当天或者第二天的便便就不一般了。

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怎么不正常呢?po一张图感受一下(此图有点重口味,做好准备),就是粑粑会发绿。正常的粑粑颜色是黄色的。加辅食后会逐渐成形。

婴幼儿脾胃调理,分享自家宝贝亲测有效的方法(上)

4年前的存照

粑粑是胃肠健康与否的一个重要风向标。可以这么说吧,在添加辅食后,我和孩子他爸会观察孩子的每一次粑粑。根据粑粑的情况进行饮食、穿着、推拿的相应调整。

为便于理解,在这里举两个例子:

@粑粑很稀,且绿

饮食回顾检讨:

1.当天有没有添加新辅食?是不是新辅食不耐受?

2.是不是吃了过凉食物?

3.有没有吃变质的食物(包括奶粉冲泡后是否超过两个小时食用)?

穿着回顾检讨:

1.是不是穿少了?

2.是不是衣服不合适,肚子容易露出来?

3.是不是洗澡时或外出时受凉了?

调理措施:

1.饮食、服装上的相应调整,服装上,1岁前建议贴身内衣选择能够包裹腹部的,连体衣是个不错的选择;

2.一般如果孩子受凉拉稀,我会蒸苹果给他吃,有效果;

2.如果是受凉了,小儿推拿娃娃的手部暖穴-外劳宫。

婴幼儿脾胃调理,分享自家宝贝亲测有效的方法(上)

图片摄于《李德修三字经派小儿推拿》书籍内页

小儿推拿的书籍也有很多。个人推荐一本简单实用的:《李德修三字经派小儿推拿》,推拿孩子左手,手法简单,关键是书中专门有一章是小儿常见病防治推拿手法,作为工具书特别好用。

@粑粑次数少,且硬

饮食检讨:

1.是不是喝水少了?

2.是不是蔬菜水果吃少了?

3.是不是换奶粉牌子了?

作息检讨:

是不是没让他运动,运动少了?

调理措施:

1.饮食上多吃蔬果、多补充水分;

2.如果是换了奶粉品牌后出现的问题,可以将此品牌奶粉停用几天进行观察,以此判断是否是问题源头;

3.抚触操:婴幼儿排气操,每天做两次。

婴幼儿脾胃调理,分享自家宝贝亲测有效的方法(上)

图片来自网络

排气操是个好东西,防胀气,防肠套叠,帮助胃肠消化,网上有教程。我在此基础上加入了几个其他抚触动作和推拿手法,孩子很享受,所以从出生坚持到现在。强推哦!

4.小儿推拿:顺时针揉肚脐,可以缓解便秘,促进胃肠蠕动。

婴幼儿脾胃调理,分享自家宝贝亲测有效的方法(上)

图片摄于《李德修三字经派小儿推拿》书籍内页

做个总结

一岁之前,孩子的脾胃调理,主要做到三点:

1. 科学喂养,规律饮食;

2. 抚触加推拿,做好日常保健;

3. 观察粑粑健康,随时做好调整。

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