论养生之道,养生论原文翻译对照

养生别论篇

50岁以后,要把健康放在第一位,健康才是最重要的!03010 :那些没有在中年死去的人是最好的知识。这意味着找到一种方法让自己死而不半途而废是养生的最高境界.为什么呢?大多数疾病都与情绪有关,所以你应该在精神上培养你的头脑。建议学习《庄子大宗师》和王阳明进行修炼。身体上,适当运动,注意饮食,提高睡眠质量,尽可能艾灸(《道德经》中称之为救命法的艾灸,我们要注意).

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/116229.html

(0)

相关推荐