小雪过后，开启初冬模式，气温下降，天气寒冷，人体感觉寒冷，体内的寒气开始旺盛，出现很多不舒服的症状。
其中脾胃虚寒者更为明显。这些人经常表现为胃痛隐隐，疼痛不断，冷痛不适，感觉温热压迫感，严重的空腹疼痛，进食缓慢，疲劳或冷食或受凉后疼痛发作或加重，恶心，面色苍白，嘴唇苍白，精神萎靡，手脚不温，大便稀。
对于脾胃虚寒的人来说，冬季防护的重点应该是温中散寒。
八种中成药，如理中丸、附子理中丸、傅亮丸，一般在药店出售，具有温中散寒的功效。每种药物都有其自身的特点，具体应用时要注意辨证施治。
01理中丸
功效：温中散寒，健胃。用于脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻、腹痛、消化不良。
用药提示：湿热痹阻引起的胃痛、呕吐、腹泻不宜使用；服药期间避免吃冷、油腻、不易消化的食物。
02附子理中丸
功效：暖脾。用于脾胃虚寒引起的腹痛、呕吐腹泻、手脚不温。
用药提示：附子理中丸是在理中丸配方的基础上，加入了附子，增强了其散寒能力。更适合重感冒综合征、手脚不温的患者，但不宜过量或长期服用。同时，孕妇要谨慎使用；湿热是禁忌。
03良附丸
功效：'s。温胃理气法用于治疗寒凝气滞所致的腹痛、吐酸、胸腹胀满。
用药提示：傅亮丸配方简单，只有高良姜和香附。它具有散寒行气的作用，还具有止痛的作用。不适用于胃热湿热痹阻者。
04温胃舒颗粒
功效：暖胃止痛。用于慢性胃炎、胃痛、寒性饮食或加重感冒疼痛。
用药提示：含附子，不宜过量或长期服用；不适用于胃痛患者。
05黄芪建中丸
功效：补气散寒，健胃和中。用于脾胃虚弱引起的畏寒、腹痛、虚弱。
用药提示：感冒、发烧和发烧患者饭前不宜服用。
06暖胃舒乐颗粒
功效：温中补虚，调和肝脾。用于脾胃虚寒、肝脾不和引起的腹痛、腹胀、反酸、嗳气，以及有上述症状的慢性浅表性胃炎。
用药提示：禁止孕妇；饮食宜清淡，忌吸烟、酗酒和硬、辣、寒、腻的食物。避免情绪激动和生闷气。
07丹桂香胶囊
功效：以温中散寒、行气益胃。用于脾胃虚寒、气滞血瘀所致的胃脘胀痛、食欲不振、嗳气嘈杂、腹胀；具有上述综合征的慢性萎缩性胃炎。
用药提示：的孕妇被禁止服用，而且有出血的趋势。
08参芪健胃颗粒
功效：温脾、理气和胃。用于脾胃虚弱引起的胃胀疼痛、饱胀不适、喜热敷、嗳气呃逆。
用药提示：饭前用开水冲服。避免愤怒和抑郁，保持好心情。
以上八种中成药均可用于脾胃虚寒引起的胃部不适。冬季脾胃虚寒的人除了药物治疗外，还要注意保暖，多吃温补食物，胃病要重点调养，三分治、七分治。
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