竺怎么读,竺怎么读什么意思

　　原标题：【竺分享】你就像那冬天里的一把火

　　12

　　3

　　冬&火

　　他与她并肩走在洒满落叶的跑道上，金黄和深红的调和颇有一番味道，像明媚的她和深沉的他。

　　身边不断有夜跑者经过，而他们就那样缓缓走着，安静不被打扰，影子在身后交叠。

　　像在一段绵长的时光中穿梭，周围物人都融入了夜色。田径场夜里的耀眼灯光投在眼眸中，盈盈对视，空气变成了甜蜜的味道。

　　凉风起，女孩裹了裹单薄的衣服，抬起头试探地又充满鼓励地说，“我冷”。她的眼睛中写着羞涩，但又有着期待的光。他抿了抿嘴，眼神中有些许犹豫。

　　但看了看她，终于，下定决心般，他的嘴角挂起一抹会意的温暖的笑。

　　她眼睛中的光更亮了。就听到他好听的声音在耳边轻轻响起，

　　“要不......咱跑两圈？

　　马上要测12分钟跑了呀~”

　　对没错，

　　12分钟跑的战火

　　已经在寒冷的冬日里熊熊燃烧!

　　或许你已经浴火重生涅槃成功,

　　或许你仍然瑟瑟发抖害怕不安,

　　总之,

　　都要面对的。

　　12分钟有多长呢？

　　一顿早餐

　　两个电话

　　三首歌

　　四道题

　　短到可以忽略不计。

　　但当12分钟遇上跑步，

　　它便成了一场漫漫征途。

　　源

　　十二分钟跑诞生于20世纪60年代，它是由库珀博士首先提出的。

　　十二分钟跑是将不同性别的人，按年龄区段分为6个组，按每个人在心律合格条件下所跑出的最大距离，分为非常好、很好、好、及格、差、很差6个等级(每分钟的心律不超过180次为合格)。

　　大家对12分钟跑的期待是什么呢，

　　在115人的问卷中，我们有这样的统计结果

　　在十二分钟跑的漫漫征途上，身体上被规律的运动桎梏，思想却是自由的，大家在12分钟跑时会想些什么呢？

　　为此，小编做了一个小调查，总结了以下几种类型：

　　痛苦恐惧型

　　妈耶!

　　痛苦!

　　啊啊啊!

　　走马灯!

　　别倒下!

　　恍恍惚惚怀疑人生型

　　我是谁？

　　我在哪？

　　我这要去哪里？

　　这到底是第几圈了？

　　怎么还有这么多圈？

　　我觉得我跑了八圈了？

　　什么时候结束啊？

　　鼓励打气型

　　不就12min而已嘛，

　　2h的考试都活过来了！

　　已经跑了好多圈了啊，

　　坚持住啊赶紧跑完，

　　没剩几分钟了。

　　加油 ！加油！ 加油！

　　科学理性型

　　一圈一分钟保持住，

　　关注心率使人平静。

　　食物诱惑型

　　一会儿就跑完12分钟了，

　　今天真是太辛苦了，

　　跑完可得好好补补，

　　吃什么水果好呢？

　　是喝雪碧呢还是喝可乐呢？

　　晚饭吃什么呀，要不去趟堕落街~

　　啥也不想型

　　放空自己，

　　我什么都不想~

　　就跑吧！

　　追求卓越型

　　满分满分满分！

　　满绩满绩满绩！

　　坚持坚持坚持！

　　心理安慰型

　　好歹也是夜跑的人，

　　不能虚！

　　这是最后一圈，

　　这圈跑完不跑了，

　　五圈就很满意了，

　　我就跑五圈，

　　能五圈半更好。

　　诶怎么快六圈了？

　　从此说起我浙的冬你会想到了什么呢？

　　冒热气的火锅？

　　金黄香甜烫手的烤地瓜？

　　千里之外家乡簌簌的大雪？

　　比大棉袄更温暖的恋人的拥抱？

　　当然还有我们热腾腾的12分钟跑呀~

　　祝还没参加12分钟跑的同学加油啊~

　　文案&排版：张宁

　　图片：网络返回搜狐，查看更多

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