肚子隐隐作痛怎么回事,肚子隐隐作痛怎么回事男性

　　在很多人的印象里，肝脏总是默默无闻的，就算是受到损害了，在前期我们也几乎察觉不到。这其实和肝脏本身有关，因为几乎没有痛觉神经分布在肝脏上面。这导致肝损伤后没有明显的疼痛信号，容易让我们忽视肝损伤。

　　那么真的没有肝病的迹象吗？其实不然，当肝脏受损的时候，身体就发出一些“信号”来提醒我们，只是我们都把它忽略了而已。

　　腹部有三种“信号”，或说明肝脏受损，不要忽视，尽快检查

　　1.长出蜘蛛痣

　　洗澡的时候经常会发现腹部有像蜘蛛一样的“小红点”，不要简单认为是皮肤过敏。肝病发生后导致肝脏的代谢功能下降，影响雌激素的代谢和分解身体里的雌激素含量上升，给血管带来刺激充血，形成蜘蛛痣。

　　这种“小红点”可能会随着时间的推移，不仅数量会增加，尺寸也会变大。如果发现有这种异常，千万不要小看，尽快到医院检查一次。

　　2.腹胀、腹泻

　　腰围增大，腹部肿胀，可能是肝损伤引起的。这种症状也被称为“肝腹水”，是肝硬化和肝癌的早期症状。肝损伤后，可导致门静脉高压、白蛋白异常分解、组织液浸润、肝腹水，常表现为腰围、腹部增大肿胀。

　　除此之外肝不好也容易导致腹泻的出现，因为它也是消化器官之一，消化不好导致肚子变得难受，容易出现腹泻的情况。

　　3.右上腹隐隐作痛

　　右上腹是我们肝脏所在的位置，如果这个地方经常隐隐作痛，那么你就要提起最高的注意，因为这个可能是肝病已经恶化到了一定程度了，就比如说肝硬化。这时候的肝脏可能纤维化、肿大，牵连到周围的器官组织，所以才会有痛感出现。

　　建议：肝不好的人，这三种食物要少吃，以免肝病恶化

　　1、腌制咸菜——含有的盐分较多，并且在腌制的过程中会产生亚硝酸盐，经常食用可能会损害到肝细胞，造成肝病恶化；

　　2、红烧肉——含有较多脂肪，经常食用，会增加肝脏的代谢消化压力，脂肪会在肝脏内增多，影响肝细胞脂肪代谢，增加脂肪肝的发生；

　　3、烧烤——食物经过烟熏火燎可能有苯并芘，摄入体内后可能损伤肝细胞，导致肝脏缓慢硬化，增加肝病发病率。

　　肝不好的人，生活中可以用这个方法养好肝

　　1、补充一些护肝养肝的营养

　　就比如用葛根、枸杞、决明子、婆婆丁、甘草同益生菌发酵以后，每天坚持喝，能够帮助解酒护肝，促进肝损伤的修复，补肝强肾，提高肝功能。

　　葛根——预防脂肪肝，修复肝损伤

　　枸杞——补血补肝，强肝补肾

　　决明子——清肝明目

　　甘草——抗肿瘤，调和药性

　　婆婆丁——清热解毒，促进代谢

　　2、养成良好的生活习惯

　　戒烟、戒酒是养肝的重要一步，防止肝脏损伤进一步扩大；此外就是要早睡早起，不熬夜，给肝脏在晚上有更多的自我修复的时间；最后定期检查，多关注肝脏的情况，及时调整养肝护肝的方式。