肝肾阴亏总失眠,点手指3分钟,泻心火、灭肝火,肝肾强壮睡得好

临床上经常会遇到患者一段时间腰膝酸软,有时候还会出现脚后跟疼,更有甚者还会出现口干舌燥,出现这类症状该怎么办,跟谁有关系呢?

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腰为肾之腑,所以首先跟肾有关系。所以当肾阴亏虚的时候,又常常累及到肝血、肝阴的亏虚。

最后的结果就是肝肾阴虚,以肾阴亏虚为主。我们首先要知道阴阳是平衡的,当肝肾阴虚后,它不能制约阳,就会导致阳虚上亢的一系列表现。

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相对而言是阳多了,其实阳并没有多,而是阴少了。那如果说阴虚继续加重,虚到一定程度上,阴无力制约阳,就会出现阴不治阳,就是阴虚了。

阴虚了,津液不能上承,所以出现口燥、咽干。患者就会出现肾阴肾精不足证。

肾的阴精一旦不足,立即会引起肝肾阴虚。虚则补之,但是单纯的补肾,也不行。当肾经亏虚的时候,会累及到它的子经,肝。

如果这个时候你单纯的补肾,肝那个地方还虚着呢,因此我们选择的方法叫滋补肝肾。

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曲泉穴

  ,隐秘也。

  ,泉水也。

  曲泉,名意指肝经的水湿云气在此聚集。本穴物质为膝关穴传来的水湿之气,至本穴后为聚集之状,大量的水湿如隐藏于天部之中,故名曲泉。

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  曲泉穴的“”,既可以理解为“弯曲”的意思,也可以理解为“隐秘”之意。前者,就是因为其靠近膝关节弯曲的部位;后者也是因为其位于膝关节内侧+关节弯曲,故而隐秘。肝经的气血在上行的过程中,通过膝关穴这个关卡后,继续上行时,再遇到了膝关节这个“障碍”,尤其是在股骨内侧髁这个“山头”之下,会形成一个“山坳”状的凹陷,气血因而在此会聚,故有“泉”之称。

  我们搜索别有病网针灸穴位库发现,以“”字命名的穴位还真不少,涉及到了八条经脉的8个穴位,有“八曲”穴之称,除去肾经的商曲穴是特别的一种命名规则以外,其余的7穴均符合同一种命名规则。

  大肠经:曲池
  小肠经:曲垣
  膀胱经:曲差
  肾经:商曲
  心包经:曲泽
  胆经:曲鬓
  肝经:曲泉
  任脉:曲骨

  以“”命名的穴位都很有意思,共通之处是在其前行的方向上,都会有关节或者骨头或者发际等阻挡,使得气血运行的轨迹发生弯曲改变,弯曲的地方,当然就比较不好找,就比较隐秘,这就是“”字的含意。而具体到曲泉穴而言,它的位置在膝关节内侧且是弯曲处,相对隐秘,故名。

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  而以“”命名的穴位很多,涉及7条经脉的12穴。而十四正经中,则有著名的八大“泉”。
  脾经:阴陵泉
  心经:极泉
  肾经:涌泉、水泉
  心包经:天泉
  胆经:阳陵泉
  肝经:曲泉
  任脉:廉泉
  经外奇穴头顶部:聚泉、海泉、上廉泉
  经外奇穴上肢部:中泉

  并且所有的“泉”穴,皆是气血汇聚之处,这点大家在学习穴位时要特别注意。

曲泉是肝经之合穴,有肝肾双调的作用,那它是如何实施的呢?这里不得不提一下脾经的阴陵泉这个穴来帮助理解。

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  大家发现这两个穴有什么特点了吗?没错,都在膝盖内侧,只不过阴陵泉在在膝盖“屈膝内侧横纹端“得靠远端,而曲泉则是在“屈膝内侧横纹端”靠近端。前者遇到的是胫骨内侧踝,而后者是股骨内侧髁,并且二经均为自下而上循行,当遇到“内侧髁”这个大“陵”之后,都会形成一个气血的沉降,故都有“泉”之命名,并且均为各经的“合穴”。

  我们知道,曲泉穴有调治肝肾阴亏的作用。那什么是肝肾阴亏呢?

  亏和虚,是同义词,所以,肝肾阴亏又被称为肝肾阴虚,它是指肝肾阴液亏虚,虚热内扰,以腰酸胁痛、眩晕、耳鸣、遗精等为主要表现的虚热证候。本证多由多由久病劳伤,或温热病邪耗伤肝阴及肾阴,或先天禀赋不足,肾阴亏虚而及肝阴不足,形成肝肾阴虚。多发于形体瘦弱,或先天不足者,是许多疾病发展到后期阶段的证候。肝肾阴虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。

在12正经中,足三阴,即足太阴脾,足厥阴肝和足少阴肾,全部都是自下而上循行的,换言之,都属于回流的,由于受地心引力的影响,这个回流过程往往会变得相对困难,它尤其是需要肌肉的强力收缩,来推动静脉瓣一层层的挤压将气血上传。人体随着年龄越来越大,肌肉力量越来越萎缩,同时经络越来越堵,导致这种回流越来越差,最明显的就是下肢的肿胀,当气血无法正常回流时,肝无法藏血,脾无法统血,肾无法造血,这就是肝肾阴亏的表现,也是“是许多疾病发展到后期阶段的证候”。

曲泉穴附近,经过拍打以后,出来大量的痧,说明其气血回流严重受阻了,如果不加以治疗,以后必定出现肝肾阴亏,因此,在膝周大力拍打,疏通经络,是促进肝脾肾气血回流的最有效手段。

  【功效

  除湿降浊

  【主治

  月经不调,痛经,白带,阴挺,阴痒,产后腹痛,遗精,阳痿,疝气,小便不利,头痛,目眩,癫狂,膝膑肿痛,下肢痿痹

  这正是:肝脾肾经皆回流,受制引力奈何求,肝肾阴亏已危险,拍打曲泉命不休!

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