文|小蜜穆

家里有个敏感的宝宝，老是哭，是很多家长头疼的问题。这两年和二胎一起看了很多情感绘本，会应用书中提到的方法。书中的方法有时有用，有时没用。记得有一次，刚看完一本情感绘本，里面提到了用解压球解压的方法。弟弟再次发脾气后，拿着减压球，愤怒沮丧地说，书上说的方法一点用都没有。

成年人还是控制不好自己的情绪。我希望孩子们能在一两天内学会管理自己的情绪。不要让孩子们难堪。一个人的情绪管理能力需要实践。美国教育博士佩格道森和神经生理学家理查德奎尔在他们的著作《聪明却混乱的孩子》中提到，情绪管理是11种执行能力之一，并指出儿童时期，是帮助孩子们学习情绪管理非常重要的时刻.

如何帮助孩子学习情绪管理？在《聪明却混乱的孩子》这本书里，分享了几种方法，比如父母教孩子情绪来了怎么办。你也可以和你的孩子一起读一些故事。在故事中，你可以体验故事人物如何处理情绪。对于家长来说，通过童书让孩子了解情绪，慢慢学会情绪管理，是最方便、最简单的方法。

我们在家看情感书，一次比一次深入，越来越实用。这几天和孩子一起看的这套《奇妙的情绪探索游戏书》，真的很牛逼。

《奇妙的情绪探索游戏书》是有着20多年教学经验的俄罗斯作家庞雅文胡列特创作的，画面由俄罗斯插画家奥列加阿加丰诺娃绘制，他为孩子们创作了许多绘本。这两年看了很多绘本，但还是被这一套《奇妙的情绪探索游戏书》深深打动。

《奇妙的情绪探索游戏书》，内含四本书，每本都有生动的故事和干货。我们来看看这个《奇妙的情绪探索游戏书》是如何打动人的。#儿童书籍成为头条新闻#

00-1010自从当了妈妈，我读了很多育儿书。在不同的育儿书中，说到情绪，大都会都会提到命名情绪。但是，当孩子情绪上来的时候，跟孩子认真地说出情绪能有多大的效果？想想我们自己。如果我们生气了，谁还不停地说“来吧，让我们说出情感的名字”，哪怕有无数个白眼飞过。

在养育孩子的过程中，我越来越觉得“少说教”是父母应该学习的技能。还有比说教更好的方法，那就是故事。全球故事疗法的代表人物之一苏珊佩罗非常擅长通过故事引导孩子认识自己和世界。

高层次的故事，不会有明显的说教，故事背后隐藏的意义会让读者自己去感受。《奇妙的情绪探索游戏书》中的短篇小说就属于这一类。《奇妙的情绪探索游戏书》的主角是一只小变色龙。在不同主题的故事中，他跟随小变色龙遇到的场景，感受情感的变化。每种情绪都有不同的颜色，比如生气时，小变色龙会变红；当我感到委屈时，它又变成了橙色.

跟随变色龙的情绪，感受它的情绪。变色龙的颜色变化生动，孩子很容易理解。《奇妙的情绪探索游戏书》，没有说教的故事，只有小变色龙精彩的情感故事，在这个故事里，我们和孩子一起体验了“情感”。

正如010-101《写给父母的未来之书》一书中提到的，关于自我、他人和世界的知识是学龄前儿童需要掌握的三大内容。自知，包括情感，也包括深层次的本性。《奇妙的情绪探索游戏书》这套书不仅分享情感，还分享了《为什么都欺负我》如何做一个善良自信的人。

坦白说，这几年看了很多儿童读物，真正触动人心的儿童读物不仅仅是生动的内容，还有儿童读物背后传达的积极的价值观，甚至触动人心。在孩子价值观形成阶段，好的儿童读物会引导孩子在阅读中树立正确的价值观。

善良和自信，这是一个孩子成长不可或缺的背景。《奇妙的情绪探索游戏书》，探索情感，探索自然。这是最感人的一点。

《奇妙的情绪探索游戏书》李《我的朋友在哪里》注重社交能力的培养。社交能力离不开对自我和他人的理解。法国教育家布鲁诺阿尔斯特(Bruno Ulste)分享道，“沟通”能力是儿童在唤醒儿童多元智能时需要掌握的技能。通过儿童读物建立与生活的联系是一个很容易尝试的方法。《我的朋友在哪里》，接着是小变色

龙的成长步伐，看它是如何与他人交朋友的。相信故事的力量，相信故事中的引导作用。

一套《奇妙的情绪探索游戏书》，4册故事，带着孩子了解自我、他人与世界，建立正确的价值观。#每日阅读笔记#

理解情绪，实践才是王道

《奇妙的情绪探索游戏书》，是一套理解情绪，实操性非常强的书。每一个故事的小阶段，都会有一个互动。比如《我的妈妈不见了》这一册，讲到小变色龙觉得害怕时，可以尝试深呼吸，还可以变成超人，想象超人会怎样。《奇妙的情绪探索游戏书》，每一册故事都有详细的互动引导与步骤。对于读完故事，想深入互动的家长来说，实在很贴心，不用再花心思去想互动环节。

为什么看了那么多的书，依然不会用？那或许是因为没有真正掌握。《奇妙的情绪探索游戏书》里的这些互动游戏，对孩子来说，仅仅是阅读后的体验吗？并非如此。

体会一种情绪，是很抽象的一件事。而学会控制自己的情绪，是一项需要练习的能力。《奇妙的情绪探索游戏书》里的这些互动，更是掌握情绪的练习。这些活动，不就是孩子情绪来临时，可以去做的事情，可以用得上的方法吗？至于哪一种方式，孩子用得顺手、有效，那只有经过实践，才能知晓了。

阅读《奇妙的情绪探索游戏书》，跟着书中的互动游戏做一做，帮助孩子去认识情绪，学会与自己的情绪和解。

《奇妙的情绪探索游戏书》里的互动游戏，除了带自家孩子做，也很适合在阅读活动中，带一群孩子们做。一般的童书，就算有互动游戏，也是放在“家长导读”部分，数量不会多。而《奇妙的情绪探索游戏书》这套书里的互动游戏，一本就有6、7个，四册的互动游戏还都不重样，这是一套能和孩子读很久的书。

写在最后的话

哪怕上面写了这么多，依然表达不了我对这套《奇妙的情绪探索游戏书》的喜爱。再次用简单的三个字，形容这套《奇妙的情绪探索游戏书》，那么就是：极好的。

孩子爱发脾气，一起来看这套《奇妙的情绪探索游戏书》吧。跟着小变色龙，了解情绪。放下书，带着孩子一起互动吧，练习、应用那些适合孩子的整理情绪方法。

情绪的理解需要时间，带着孩子一起反复阅读和实践。总有一天，就算是情绪敏感的娃，也能与情绪和解。

祝阅读愉快。

我是弥小木，家有两娃，爱阅读。