产后如何恢复身材,产后如何恢复身材最快

产后如何恢复身材,产后如何恢复身材最快最近随着时间到了九月,除了不少中小学纷纷开学之外,体坛的球员们也越发的紧张,毕竟还差不到10天就是西安全运会正式开始了,这一次全运会在国内举行,环境安全而且多个省队的球员也都封闭训练

  最近随着时间到了九月,除了不少中小学纷纷开学之外,体坛的球员们也越发的紧张,毕竟还差不到10天就是西安全运会正式开始了,这一次全运会在国内举行,环境安全而且多个省队的球员也都封闭训练了一年多,正是大展拳脚的时候,尤其是巴黎周期也开始了,国家队也需要补充新的人才。之前在东京奥运会里失利的队伍更需要注意成绩,以及人才的培养!

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  而就在各个省队的女排球员都在紧张备战,张常宁和朱婷等人也积极配合省队的动作之外,有一位特殊的小姐姐却十分的轻松,甚至还开始了在社交平台秀恩爱,她就是前女排国家队的队长惠若琪,刚刚生产完三个月就再次露面,去了最近正在内侧的北京环球影视中心游玩。从照片可以看出来,惠若琪不愧是元气少女,即使就在今年6月中旬刚刚生了孩子,这会过去还不到三个月,身材就已经恢复的很好了!

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  这条带着老公一起游玩的动态一更新后,不少网友惊讶她现在的身材,纷纷好奇发文“如何保持身材的”,毕竟从照片看起来姐姐产前和产后变化是真的不大,不得不说运动员就是自律!据了解她怀孕前期就在一直做瑜伽和坚持健身,产前甚至还投资了专门的产后恢复项目,看情况自己也有坚持,所以现在升级当了元气妈妈以后,才会继续状态这么好吧!

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  惠若琪曾经是中国女排的队长,在里约奥运会夺冠之后,因为身体等原因,不得不在25岁的黄金年纪就选择了退役。退役之后,因为出色的颜值和好的状态,她积极开拓新的赛道,在创业和娱乐圈里都走的很稳,而且在排球教学和推广层面,也做出了不错的成绩,可以说退役之后也生活的很顺利了!

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  之后更是相亲认识了现在的丈夫,北大的医学博士,两人也在三年前举行了婚礼,今年夏天顺利的诞生了爱的结晶,个人生活也十分圆满!

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  而最为难得的是,因为退役比较早,所以现在虽然已经是孩子妈妈了,女神也才刚刚30岁,不管是颜值还是身材依旧很完美,和她的微博名字“元气少女”十分的符合了。不得不说,球员时期能拿到奥运冠军后退役,退役之后也创业成功,爱情美满,孩子可爱,甚至现在据爆料以后会在巴黎奥运会上担任职务,妥妥的人生赢家了,祝福惠若琪女神!

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