一天喝10000毫升水,肾脏能负担得起吗?

一天喝10000毫升水,肾脏能负担得起吗?要回答这个问题,我们得先了解肾脏的工作原理。

一天喝10000毫升水,肾脏能负担得起吗?要回答这个问题,我们得先了解肾脏的工作原理。

心脏每分钟泵出5000-6000毫升血液,大约有1/4流经肾脏,肾脏就像一个巨大而繁忙的工厂,要将这些血液中的废物通过“肾小球”滤出体外,我们将这些滤过的废物和水分称之为“原尿”,肾脏每天会产生约180L的“原尿”,这些原尿中除了一些机体的代谢废物和水分外,还有许多营养物质,这些营养物质和这么多水分不可能都排出体外,所以,肾脏还进化出另外一项功能-重吸收功能。这些“原尿”中的绝大部分将在“肾小管”中被重吸收,其中包括99%水分和几乎全部的葡萄糖、氨基酸、维生素等营养物质-尿液检查中这些物质都是阴性的,就是这个原因。重吸收后肾脏形成的尿称之为“终尿”,也就是我们排出体外的尿液,约有1.5-2.0L。

一天喝10000毫升水,肾脏能负担得起吗?

肾小球与肾小管

另一方面,我们的身体有两个肾脏,一般情况下,只要有一个肾脏正常工作,就能维持身体正常的生理功能(例如很多先天性孤立肾患者、肾移植患者、由于肾结石切除了一边肾脏的患者,只要一个肾脏功能正常,他们也可以有很长的寿命),所以肾脏本身的储备功能非常强大。

我们再回到原来的问题,一天喝10000ml水会加重肾脏负担吗?

一天喝10000毫升水,肾脏能负担得起吗?

肾脏每天能产生180L原尿,并重吸收掉原尿中99%的水分和营养,以肾脏强大的储备功能来说,多处理这10L的水分应该不在话下,所以说,我认为多些喝水不会过多的加重肾脏负担。

那一天喝10000毫升水会对身体造成其他影响吗?

如果在短期内,一天均匀地喝下10升水,对于一个健康的成年人来说,应该不会有太大的问题,但如果长期或者一次性喝下10升水,却有可能会引起身体“内环境”紊乱,造成体内(血液内)“钠、钾”等电解质紊乱和“水中毒”,厉害的甚至出现脑水肿、抽搐等情况危及生命。

一天喝10000毫升水,肾脏能负担得起吗?

对于心功能不好的患者来说,一次性喝太多的水,会加重心脏负担,引起心力衰竭,出现胸闷、气促、血压高等症状。

对于肾功能不好的患者来说,一次性喝太多的水,会加重肾脏负担,引起肾功能衰竭,出现水肿、气促等症状。

对于其他原因(如肝功能不全)引起全身性浮肿的患者来说,也不宜一次性喝太多的水分,因为喝太多的水有可能加重水肿,引起身体其它不适,如胸腔、腹腔积液。

我们每天应该喝多少水呢?

我觉得应该根据个人的尿量来喝水,正常人每日的尿量约1500-2000毫升,我们应该保证这么多尿量,尿量太少的话,有可能会引起肾脏损伤。

如果我们运动量大,一天喝4升或者5L水也是可以的。如果没有什么运动,喝1升也可以,因为食物、蔬菜、水果中也有大量水分。

对于水肿的患者,一定要少喝水,甚至可以使用利尿消肿的药物,促进多余的水分排出。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/11830.html

(0)

相关推荐

  • 天津专区与天津市,天津作为直辖市的意义

    上海 去年,天津经济总量跌出前十,仅次于上海、北京、深圳、广州、重庆、苏州、成都、武汉、杭州、南京,排名第11位。很多人说天津的经济实力已经不适合做直辖市了,但事实真的是这样吗? ...

    生活 2021年11月14日
  • 长期大量吃枣不消化 凝结成巨大胃结石

    武汉晚报讯(通讯员江泓颖 陈舒)女士胃里长结石,医生推断,这竟与她爱吃枣子有关系。

    生活 2021年9月1日
  • 什么叫食欲不振,引起食欲不振的原因有哪些

    生活中有部分人食不下咽,胃口明显降低,这种情况不排除和疾病有关,某些器官功能降低,无法正常消化和吸收营养物质,胃口就会下降。如果可以及时调节,脏器保持健康状态,三餐均可以规律饮食,避免长时间胃口差让营养物质供应不足。那么,食欲不振可能和哪些疾病有关呢?

    生活 2021年11月28日
  • 做电商必备的55个网站请参考

    全网最全拿货网站!做电商必备!1.衣联网(www.eelly.com

    科技 2021年11月18日
  • 蔚来李斌:合肥工厂明年三季度投产 总产能规划每年60万辆

    e公司讯,11月10日,蔚来汽车2021年第三季度财报电话会上,蔚来汽车董事长李斌表示,位于合肥新桥智能电动汽车产业园区的第二生产基地的建设工作在按计划展开,4月29号开工,8月26日主体结构封顶,11月底将开始设备安装,明年三季度正式投产。目前两个工厂规划最大产能是每年60万辆,短期内能够满足需要。

    科技 2021年11月15日
  • 生活小建议—没有食欲该怎么办

    日常生活中,我们有时候吃饭会没有食欲,那么就要引起注意了,下面就让我来给大家分享一下,提几点建议。 首先我们要知道引起自己食欲不振的原因是什么,以好对症处理。比如是因为劳累原因而引...

    生活 2021年10月11日