现在有很多人都会血糖高,无论是年轻人还是老年人。血糖高的应该加以重视,它既属于糖尿病,又属于高血糖病。糖尿病也有其对应的“药之穴位”,你知道吗?
经常按揉三大穴位,恢复胰腺功能,有效降糖——糖友,勿错过!
1、然谷穴
降血糖最常见的药物是二甲双胍,其实人体里也自备了二甲双胍,那就是然谷穴。然谷穴属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。 每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉、香灸这里,直到有明显的酸胀感为止。坚持每天灸然谷穴,可以起到很好的降血糖作用;
2、地机穴
地机穴位于人体小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。按揉该穴位可健脾理气,增强整个脾胃的运化功能,由于中医没有胰腺这个名称,所以胰腺被包围在整个脾胃中,故通过按摩地机穴对胰腺也有调节作用,有利于血糖高的人群控制血糖;
3、胰腺反射区
胰腺反射区在足内侧的大脚趾骨根部,用温水、药物或手法进行刺激,就会通过反射渠道传到胰腺里,慢慢使它的功能复苏。你可以每天把这揉一揉、掐一掐,注意动作要轻柔一点,不要用力太大了,每次大概1~3分钟。
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