寒冷的冬天来了，被子就成了全人类的封印。
不过，也是在这个季节，据很多人说，晚上睡觉最喜欢的方法之一就是把整个头埋在被子里，然后缩成一团，感受被子的温度。
然而，这种睡眠方式是非常不健康的。如果你把头埋在被子里会发生什么？
第一个是你吸入的气体。盖被子的时候里面空气很少，还有一些棉絮细菌什么的。这样会使人一起往肺里呼吸，而且会在肺里堆积更多，不健康。
第二个原因是床里面的气体没有循环，很多人都有这种感觉。不然怎么会有这种在床上放屁的梗，人呼出的二氧化碳在床上不循环，会导致缺氧、胸闷、头晕、眼花等症状。这对呼吸有问题的人来说尤其重要。
因此，为了能够健康的睡眠，建议打开空调，虽然这是浪费电.
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