百病由“痰”起!孙思邈的一个方子,改善痰湿体质

本文理论依据:《千金要方》、《唐新本草》

本文理论依据:《千金要方》、《唐新本草》

你好,我是中医人,小药医师。

今天这篇文章,我想和你聊聊痰湿这个话题。

中医常说,百病由痰起,中医上所讲的“痰”,并不单单指日常所说的产生于肺部、通过咳嗽可以排出体外的痰,它还包括因为水液代谢障碍而产生的,符合秽浊、黏滞、稠厚特征的病理产物,属于内在堆积的废物。

百病由“痰”起!孙思邈的一个方子,改善痰湿体质

比如肥胖,中医就称之为“痰”,由于这个“痰”不像肺部的痰那样可以被我们直观地认识到,所以中医又把它称为“无形之痰”,而把产生于肺部、通过咳嗽可以排出体外,并可以看到的痰称为“有形之痰”。这两者共同构成了中医“痰”的概念。

可能有很多人会疑问,我们体内的“痰”是如何生成的呢?

其实,关于痰湿的形成原因有很多,比如像我们熟知的爱吃冷食甜食、爱久坐不运动、、酗酒、总吃肥肉等等,都会引起体内痰湿的形成。

那么,问题来了,对于痰湿有没有预防或者治标又治本的方子呢?有!它就是温胆汤。湿热、湿寒、痰湿都可以用。

首先,我们先来看下它的组成——

茯苓,半夏,枳实,炙甘草,陈皮,竹茹。以上这些,每日一剂,煮水饮用。

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这些组方各挥发什么作用呢?

首先,我们都知道,这里头所用的枳实就是来破气下行的,我们知道行军打仗都是要讲究策略的,攻城需要先锋部队,而枳实在这个方子里就是打头阵的,其次,又用到了半夏和陈皮,使用半夏主要是为了化痰祛湿,配上化湿理气的陈皮,是最常见化痰湿的哼哈二将。

再来,里面所使用的茯苓,健脾渗湿,竹茹化痰清热,这两味药是这张方子的善后力量,,最后再搭配一味甘草则是直接补脾的,补充脾胃的津液气血。

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全方可通降胃气,疏解肝胆之郁,温陽行气,祛湿化痰,以调畅全身气机,又特别有助睡眠。这6味药,都是常见之物,没一味名贵中药。但他们组合在一起,就能发挥神奇的功效。

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