古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”，也就是药食同源。就疾病来说，能够用食疗的方法去解决它，尽量就用食疗的方法去治疗它。

当下是属于夏秋之交，肌瘤患者最容易出现身体上的不适，今天加医生教大家3个非常好的食疗方，可以帮助改善身体的不适，建议大家好好收藏哦！

一、备山药、芡实、白果、蒲公英、桑叶，煮水煎服

此方起源于《傅青主女科》易黄汤，易黄汤的组成：山药炒30克，芡实炒30克，黄柏盐水炒6克，车前子酒炒3克，白果10枚12克

功效：补肾清热，祛湿止带

主治：湿热带下，带下色黄，其气腥秽，舌红，苔黄腻者

对于肌瘤患者来说，在秋天，大家可以把易黄汤用的“车前子和黄柏”换成“蒲公英和桑叶”，煮水煎服。

1、山药

山药主治伤中，补虚赢，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。

2、芡实

芡实主治湿痹，腰脊膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明。

3、白果

白果敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫。主治哮喘，痰嗽，梦遗，白带，白浊，小儿腹泻，虫积，肠风脏毒，淋病，小便频数，以及疥癣、漆疮、白瘤风等病症。

4、蒲公英

蒲公英可清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

5、桑叶

桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。且有治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的作用。

此药方中的山药、芡实、白果有收、养、生津的功效，蒲公英、桑叶有清热的功效。此方适合月经量多、淋漓、带下异常的肌瘤女性。

二、乌梅四物方

此方起源于《傅青主女科》中治疗“年未老而经水断”经典方剂益经汤。

从中医的角度来看，女性的绝经、闭经这种病症，多是肝经失调所导致的，而肝主情志，坏情绪是肝经失调的最常见原因，其次是疾病和药物对肝经（内分泌）的破坏。中医认为：“女子以肝为先天之本”。但是肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精生血，血养精。只有肾精充足了，肝血才会旺盛，使血化为精，肾精才能充盈。精血化生有源，生命才有源源不断的生命力。阴阳肝肾气血任何一个环节被破坏，都会出现月经停止的情况。要想停经后使月经回春，就要顾护肾精、滋补肾阴调肝养血。

组成：桑椹、覆盆子、糯米、佛手、山药、玉竹、乌梅、人参、 酸枣仁

1、桑葚

桑葚，味甘，性寒，可以滋阴补血，生津润肠，补肝益肾，在《滇南本草》中也有记载：“桑葚，益肾脏而固精”

2、覆盆子

覆盆子是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺，可以明目，固精补肾。

3、佛手

佛手辛、苦、甘、温、无毒，入肝、脾、胃三经，有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。 在《本草从新》说：“理上焦之气而止呕，进中州之食而健脾。”

4、玉竹

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“清热润肺，养阴熄风，补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功效，作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

5、乌梅

乌梅性味酸、涩、平，可敛肺，涩肠，生津，安蛔。用于肺虚久咳；虚热烦渴；久疟；久泻；痢疾；便血；尿血；血崩；蛔厥腹痛；呕吐；钩虫病。

6、人参

人参味甘、微苦，性温、平。归脾、肺经、心经。补气，固脱，生津，安神，益智。

7、酸枣仁

酸枣仁可以补肝、宁心，在《本草再新》记载：“酸枣仁，平肝理气，润肺养阴，温中利湿。”

8、糯米

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

此方适合月经淋漓、量少、提前闭经的肌瘤患者，也就是肝疏泄藏血功能失调的患者，而对于气血比较差的患者，也可以试一试乌梅四物方。

三、百合银耳莲子汤

1、百合

百合可养阴润肺；清心安神。主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；痈肿；湿疮

2、银耳

银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

3、莲子

莲子性味甘、性微凉，无毒，入脾、肾、心经，有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。

准备百合、银耳、莲子，煮汤食用，特别适合处于更年期，阴虚的肌瘤患者。此汤有很好的滋阴润肺、清热的功效。

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