前几天写了一篇关于白发的文章。我为什么从我的太阳穴开始？中医告诉你胆经衰退了，然后很多人问我白发的问题。其中有人问，与白发相比，脱发在中年人身上似乎越来越常见。中青年人脱发的原因是什么？
今天，我将和你谈谈年轻人脱发的问题。
为什么中年人会脱发？为什么三四十岁的年轻人一定要光头？这里要提醒的是，肝肾虚弱，阴血不足。
肾，它的光彩正在增长。《诸病源候论》说：“阴虚肾经也旺。如果血液丰富，你会为你的头发感到骄傲，所以你必须有一个美丽的头发。血气弱，经脉衰，不能旺，必旺。”简而言之，肾藏精，精生血。肝脏储存血液。肾虚，肝血不足，不能滋养发根。这是肝肾不足，阴血亏虚引起的脱发。这些这类脱发，往往有明显的特点，患者可能头发油量光泽、头皮屑较多，头顶和两处额角的脱发最为明显，头皮发痒，同时可能有一点耳鸣、腰酸背痛，舌红少苔。是肾阴虚和肾精不足的典型表现。这种脱发在年轻人中最常见，尤其是四十岁左右的人。
如果你也患有脱发，请比较上述症状。你有同感吗？
那么，这类人的肝肾是如何无缘无故“丢失”的呢？主要原因，除了先天体质，还有另外两个原因。一个是房子超负荷，不懂得节欲。另一个累了。是的，只是累了。密集的工作，身体缺乏休息会滋养你，一整天都要付出所有的努力，会消耗肝肾阴血。
总之，少了一滴阴血，就少了一根头发。而当头发全部脱落的时候，恐怕我们的阴血也会枯竭。
那么，我们该如何处理这种情况呢？
今天，我想给大家介绍一个我曾经用过的经过验证的食谱。配方如下：侧柏叶——、黄柏、桑葚、当归。
从兼容性的角度来说，为了解决问题，我分三步走。
第一步是补血。既然是阴血不足，当然要补血。用什么？主要用桑葚。换句话说，这种药起源于《新修本草》。性味甘寒，入肝、肾经。它特别擅长滋阴养血。对肝肾不足、阴血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白有较好的疗效。
第二步是促进血液循环。补充的血液不能停留在那里，但它需要流动和移动。只有这样，我们才能“不停滞地弥补”。用什么？用当归。当归是补血活血的重要药物。入肝经、心经正好可以承担这样的任务。
第三步是凉血。这是什么意思？阴虚血亏，久有虚热。肾虚多伴有虚热内生症状。而这种虚热熏蒸发根，最容易引起脱发。所以要凉血清虚热。我该怎么办？由黄柏和侧柏叶制成。其中，寒凉入血、祛风的侧柏叶尤其擅长生发，最适合改善阴虚血虚、虚热所致的内源性脱发。唐代有书《孙真人食忌》，用侧柏叶和香油调和，敷于患处治疗脱发。黄柏入肾经，擅长泻火强肾阴，是改善阴虚内热证的常用药。两者配合，可解决血清虚热降温问题。
你看，这是一套滋补肝肾，滋阴养血，调理脱发的方案。你明白吗？
最后要提醒大家的是，如果需要借鉴，一定要在中医辨证的指导下应用，不能没有辨证就贸然应用。记住！
好吧。关于脱发的问题，今天就讲到这里。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/121088.html